Vilka är de olika typerna av värmeutslag?

Värmeutslag, även känd som miliaria och stickande värme, är ett medicinskt tillstånd där blockerade svettkanaler får svett att fångas under huden, vilket resulterar i ett utslag som är upphöjd, röd och ofta kliande. Det drabbar oftast spädbarn och de som bor i varma klimat, och kan leda till infektion eller utmattning av värmen om det fortsätter under långa perioder. Lyckligtvis är behandling av värmeutslag en ganska enkel process. De vanligaste typerna av värmeutslag behandlar bland annat att hålla huden sval och i allvarliga fall använda lokala mediciner. Många upplever att förebyggande kan vara den mest effektiva värmebehandlingen.

I milda till måttliga fall kräver hudirritation orsakad av värmeutslag vanligtvis ingen specifik behandling. Istället innebär den bästa värmeutsläppsbehandlingen ofta helt enkelt att minska svettningen genom att hålla huden sval. När värmeexponeringen som är ansvarig för värmeutslaget har eliminerats försvinner utslaget vanligtvis och försvinner inom ungefär en vecka.

Det finns flera steg som kan vidtas för att hålla huden sval. För det första är det vanligtvis mycket bra att spendera så mycket tid som möjligt i svala, inomhusutrymmen under varmt väder. För det andra kan bärande av löst passande kläder tillverkade av andningsbara tyger som bomull hjälpa till att reglera kroppstemperaturen och främja förångningen av svett. De med värmeutslag bör dessutom undvika aktiviteter som orsakar överdriven svettning tills deras utslag har rensat.

Om ett fall av värmeutslag är mycket kliande eller smärtsamt eller inte visar några tecken på rensning efter flera dagar, kan det krävas läkarvård för att minska risken för bakteriell infektion eller värmeslag. En läkare kan förskriva en antiinflammatorisk lokal medicinering, såsom en kortikosteroidlotion. Att applicera denna medicinering på det drabbade området enligt anvisningarna kan minska obehag och inflammation som ofta är förknippad med allvarliga fall av värmeutslag.

Slutligen tycker många att förebyggande är den mest effektiva värmeutslaget. Att minska svett är i allmänhet det bästa sättet att förhindra uppbrott av detta utslag. Således tycker många att det är bra att använda luftkonditionering eller fläktar under mycket varmt väder, särskilt när de sover. Att bada eller duscha i kallt vatten kan också hjälpa till att begränsa svett, vilket också kan undvika tätt passande kläder. Slutligen avskräcker många läkare användningen av tjocka krämer och salvor på huden under varmt väder, eftersom de kan främja blockering av svettkörtlarna.