Vilka är de olika typerna av hälspurbehandling?

En hälspår är en benprojektion som visas på fotens botten och sticker ut mot bågen. Hälsporrar är vanligtvis små och smärtfritt och behöver inte behandlas. När en sporre orsakar obehag är det emellertid viktigt att få behandling för att förhindra vävnadsskada och långvariga problem. Podiatrister rekommenderar olika typer av hälspårbehandling beroende på symtoms svårighetsgrad och uthållighet. En patient kan instrueras att helt enkelt vila hälen och undvika aktivitet, bära anpassade skoinsatser eller genomgå en kirurgisk procedur för att korrigera större fotproblem.

Många människor kan hitta lättnad från milta hälsporrar genom att genomföra hemhjälpmedel. Olika typer av hälspårbehandling som kan genomföras hemma inkluderar att vila den drabbade foten, islägga hälen och ta direkt anti-inflammatoriska läkemedel. Genom att undvika överdriven aktivitet och applicera is regelbundet tenderar hälvävnaden att bli mindre svullen och irriterad i tid. En individ kan ytterligare minska symtomen genom att ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska mediciner i lämpliga doser. De flesta milda hälsporrarna kommer att krympa och sluta orsaka smärta inom en till två månader efter försiktig hembehandling.

Smärtsamma hälspår är vanliga hos patienter med plantar fasciit, ett tillstånd som innebär irritation och inflammation i hälvävnad. En utskjutande hälspår kan orsaka skarpa smärta när man går och står, och konstant värk efter att ha varit aktiv. Förutom hemvård, vissa människor finner lättnad från plantar fasciitis och hälsporrar genom att bära diskdämpande skodon. Om skodrag inte lindrar smärta, bör en person schemalägga en tid hos en barnläkare för att lära sig om olika typer av hälspårbehandling.

En barnläkare kan genomföra en fysisk undersökning och ta röntgenstrålar för att bestämma svårighetsgraden av en hälspår eller fall av plantar fasciitis. Läkaren kan föreslå en av flera olika typer av hälspårbehandling. Många patienter är utrustade med anpassade ortotiska skor eller skosatser som är utformade för att ta av trycket från sporen, ge bågsstöd och stabilisera hälen. Ortotiska skor och insatser fördelar trycket jämnt över foten. Vissa patienter är utrustade med skenor att ha på sig under natten, vilket hjälper till att rätta Achilles-senen för att främja en högre båge och förhindra att hälsporrar växer ut.

Om ortotik och spalter är ineffektiva, kan en barnläkare föreslå olika typer av hälspårbehandling som innebär operation. Det vanligaste förfarandet för patienter som diagnostiseras med plantar fasciit är att ta bort muskelfibrer och vävnad från Achilles-senen. Förfarandet lindrar tätheten i hälen och tar bort trycket från hälsporen för att främja återhämtning. Uppföljning av fysioterapi och checkar med en barnläkare är viktigt för att se till att hälsporrar och tillhörande smärta är helt lindrade. Det kan ta upp till ett år att återhämta sig efter ett kirurgiskt ingrepp.