Vilka är de olika typerna av örter för perimenopaus?

Perimenopause förekommer naturligt hos alla kvinnor som snart kommer in i klimakteriet. Även om symtomen kan vara obekväma är de i de flesta fall inte farliga och kräver inte behandling. Kvinnor som tycker att symtomen är störande kan dock ta ett antal mediciner eller örter för perimenopaus. Kinesisk medicin använder ofta en mängd olika örter, inklusive yam, angelica och black cohosh. Andra växtbaserade behandlingar kan inkludera maca, enhörningsrot och salvia.

En mängd olika örter kan användas för att behandla symtomen på perimenopaus. De använda örter beror ofta på de symtom som en kvinna vill eliminera eller minska. När du bestämmer vilka örter som ska tas är det viktigt att konsultera en växtläkare och en läkare eftersom örtbehandlingar kan interagera med andra medicinska behandlingar eller ha negativa effekter på en patient. I många fall har växtbaserade behandlingar inte utvärderats noggrant för deras potentiella fördelar eller risker och bör tas försiktigt.

Vissa örter för perimenopaus kan hjälpa till att reglera mängden östrogen i en kvinnas kropp. Fluktuationen av detta hormon och dess manliga motsvarighet, testosteron, är ansvarig för de symtom som kvinnor upplever genom perimenopaus. Medicinskt kan dessa fluktuationer behandlas med progesterontillskott, men det är också möjligt att ta örter för att reglera hormonella nivåer. Många växter, inklusive salvia, enhörningsrot, yam och angelica är utmärkta källor till växtbaserat östrogen och kan användas för att komplettera östrogenet som en kvinna producerar naturligt.

Några av de vanligaste och obekväma symtomen på perimenopaus är värmevallningar. Detta symptom orsakas av en plötslig utvidgning av blodkärlen och uppstår när hormonnivåerna fluktuerar. Svart cohosh är en av örterna för perimenopaus som kan användas för att lindra detta symptom. Livrot, lakrits och rödklöver kan också tas för att minska frekvensen eller intensiteten för heta blixtar.

Oregelbunden eller tung menstruation kan också behandlas med användning av örter. Shepards handväska har använts för att reglera en kvinnas menstruationscykel, särskilt om hon menstruerar för ofta. Liferot eller yam tas av vissa kvinnor för att kontrollera överdrivna menstruationsblödningar och för att minska smärtan i samband med menstruationen.

Sexuell aktivitet kan också hjälpa till med många av symtomen på perimenopaus, även om många kvinnor upplever en minskning av sexlysten just nu. För att förbättra sexlysten kan ett antal örter tas. Maca, damiana och kåt getgräs är alla vanligt förekommande örter för perimenopaus som tros öka libido.