Vilka är de olika typerna av holistisk alternativ medicin?
Många vanliga typer av holistiska alternativa mediciner kommer från traditionell kinesisk medicin och ayurvedisk medicin, inklusive akupunktur och meditation. Holistisk alternativ medicin använder också naturopati eller homeopati med biologiskt baserade växtbaserade läkemedel och kosttillskott. Dessa alternativa terapier anses inte vara mainstream, men fler och fler människor letar efter holistisk medicin för kostnadseffektiva och hållbara alternativa behandlingar för ett brett spektrum av sjukdomar, särskilt mentala och emotionella hälsoproblem. Dessa fem grundläggande klassificeringar representerar de olika typerna av holistisk alternativ medicin, förutsatt att läkemedlet används som en fristående, alternativ behandling. De fem typerna av holistiska alternativa mediciner är alternativa medicinska system, mind-body intervention, biologiskt baserade terapier, manipulativa och kroppsbaserade terapier och energibehandlingar.
Alternativa medicinska system hänvisar till stor del till traditionella kinesiska och ayurvediska läkningspraxis, men inkluderar också naturopatiska och homeopatiska terapier. Akupunktur är förmodligen den mest kända formen av holistisk alternativ medicin som faller under kategorin alternativa medicinska system. Mind-body-intervention representerar den grundläggande filosofin för holistisk hälsa som en helkroppsbehandling snarare än en riktad behandling baserad på isolerade symtom. Meditation, konstnärligt uttryck, bön och kognitiv beteendeterapi är exempel på mind-kroppsinterventionsterapier som används för mental läkning.
växtbaserade läkemedel, homeopatiska tinkturer och kosttillskott klassificeras som biologiskt baserade typer av holistisk alternativ medicin. Naturliga livsmedelsbutiker har ett brett urval avDessa produkter, och det finns ett överflöd av läsmaterial tillgängligt i ämnet. Att använda biologiskt baserade alternativa behandlingar bör diskuteras med en läkare - särskilt om några konventionella farmaceutiska läkemedel har förskrivits - för att minimera potentialen för skadliga eller oväntade interaktioner.
manipulativa eller kroppsbaserade terapier involverar direkt manipulation av kroppen för att behandla ett brett utbud av hälsoproblem. Kiropraktisk behandling, kroppsmassage och osteopatisk manipulation är vanliga exempel. Dessa behandlingar, även om de anses vara alternativa när de används oberoende av traditionell västerländsk medicin, kan ha en läkande effekt genom att minska smärta, tryck och stress orsakad av en obalans i kroppen.
Energibehandling är den femte typen av holistisk alternativ medicin som erkänns av de flesta holistiska hälso- och sjukvårdspersonal. Konceptet är enkelt men själva behandlingen kan bli ganska komplex. Enkelt uttryckt kan negativ energi orsakas av sjukdomeller dålig mental hälsa, och energiterapi använder en mängd olika tekniker för att återställa positiv energi och optimal hälsa. Reiki och bioelektromagnetiska terapier är exempel på energiterapier som används i holistisk alternativ medicin.
Holistic Medicine Professionals behandlar sjukdom och sjukdom genom att rikta in sig på de bidragande faktorerna som är specifika för den enskilda patienten. Flera alternativa behandlingar kan användas för att behandla kroppen som helhet genom att läka sinnet och andan samtidigt som de löser fysiska problem och kemiska obalanser. Holistisk medicin har värderats för sin förebyggande strategi och kostnadseffektiva, hållbara hälsofördelar över många kulturer över hela världen.