Vilka är de olika typerna av isbrytningar?

Ice wraps är kalla kompresser som sveper runt olika delar av kroppen så att de som använder kall terapi för att läka från en skada kan röra sig lätt runt. Det finns isomslag för nästan varje kroppsdel, inklusive sådana som är tillräckligt stora för att svepa runt hela ryggen eller axeln för smärtlindring. Arm-, knä-, handled- och huvudomslag är vanligtvis medelstora, medan hals-, huvud- och ansiktsomslag är vanligtvis mindre, lättare och ibland till och med stilfulla.

De största isomslaget på marknaden är vanligtvis de som sveper runt ryggen, eftersom de vanligtvis är breda materialband som omsluter antingen vätska som fryser lätt, eller en separat påse med is. Det finns också en typ av ryggomslag som är gjord speciellt för korsryggen, eftersom det ger extra stöd. Axelomslag är också vanligtvis stora, men består vanligtvis av en rem som är avsedd att gå diagonalt över bröstet, lindas runt en underarm och sträcker sig över till motsatt skuldra. Detta gör att den del som håller isen vilar säkert på toppen av axeln. Det är också möjligt att hitta ett axelband som håller is mot båda axlarna samtidigt, vilket vanligtvis är bra för ömma muskler.

Wraps för armar, ben, handleder och händer är ganska populära eftersom det finns så många skador som kan uppstå i lemmarna. Armomslag är vanligtvis enkla band av material som lindas runt övre eller nedre arm, medan benomslag är liknande men vanligtvis mycket större. Vissa skador finns i områden som kräver flexibilitet, såsom armbågar, knän, vrister och handleder, varför det finns isomslag som erbjuder mer elasticitet än de styvare arm- eller benomslag. Slutligen liknar handomslag ofta handskar med fingerhöljena avskurna, medan fotomslag oftast bara är små band med material som sveper runt, liknande arm- och benisomslag.

Skador på huvud, nacke eller ansikte kräver ofta mindre isomslag eftersom hela ansiktet inte bör täckas. Därför är nacksäckar ofta gjorda av smala band av material som sveper runt halsen som en halsduk. I själva verket liknar vissa eleganta bandannor så att ömhet kan läka även offentligt. Det finns också omslag som ser ut som hjälmar för toppen av huvudet, liksom isomslag som passar perfekt över ögonen för att minska sinusvärk.