Vilka är de olika typerna av jetlagpiller?

Forskare strävar efter att förstå och bota jetben, men lite framsteg har gjorts i försöket att skapa ett piller som förhindrar jetben varje gång. Vissa typer av läkemedel, som homeopatiska och växtbaserade sorter, fungerar inte för alla och kanske bara inducerar en placeboeffekt. Andra läkemedel, som de som innehåller melatoninhormoner, kan ha allvarliga biverkningar, särskilt om de tas i överflöd. Ibland väljer resenärer att ta sömnpiller istället för piller som är specifikt för jetben, men detta rekommenderas i allmänhet inte på grund av den vanligbildande naturen hos vissa sömnmediciner.

homeopatiska jetlagpiller görs vanligtvis av mycket utspädda naturliga ingredienser. Faktum är att homeopatiska läkemedel ofta utspäddes så mycket att slutprodukten har en obetydlig mängd av de ursprungliga ingredienserna eller ingen alls. Fortfarande vänder många sig mot denna alternativa medicin för lättnad från jetben symtom eftersom det inte har några läkemedelsinteraktioner eller biverkningar. Medan homeopatisk jetlag pilLS och homeopatiska behandlingar i allmänhet är något kontroversiella eftersom vetenskapliga bevis misslyckas med att bevisa deras effektivitet, vissa människor tycker att en stor lättnad tar denna typ av piller.

Herbal Jet Lag -piller innehåller vanligtvis få eller inga onaturliga kemikalier, och de örter som används är ibland certifierade organiska. Feverfew Herb, Wood Betany Leaf och Fresh Wild Oat Seed är några ingredienser som kan inkluderas i ett växtlagsstråle. Liksom homeopatiska läkemedel har örtbenspiller vanligtvis inte vetenskapligt bevisats fungera, även om många människor hävdar att uppleva positiva effekter. Det är viktigt att notera att växtbaserade jetlagpiller kan ha biverkningar; Orden "100% naturligt" betyder inte alltid säkert att konsumera.

Tillskott som innehåller melatoninhormoner används ibland för att behandla jetlag. Melatonin är ett hormon som fluktuerar i enlighet med en människas dykande rytm. Genom att ta melatonintillskott försöker vissa människor att reglera eller förändra sin personliga sovrytm. Många har funnit att melatonintillskott är till hjälp för att behandla sin jetfördröjning, men andra har det inte.

piller som hjälper till att inducera sömn används ofta när man hanterar jetlag. Ibland använder människor sömnpiller i ett försök att återställa sitt sömnschema till sin nuvarande tidszon. Sovpillerna hjälper till att få kroppen att känna sig sömnig när det är dags att gå och lägga sig. Att sova piller får människor att känna sig trötta och trötta innebär att de har tillhörande risker. Efter att ha konsumerat sömnpiller kan en person inte kunna använda maskiner och utföra vissa uppgifter.