Vilka är de olika typerna av smärtbehandling under arbetet?

Några av de olika typerna av smärtbehandling under förlossningen är djupa andningstekniker, promenader och distraherar sig genom att hålla sig upptagna med andra uppgifter. Andningstekniker som Lamaze-tekniken är en traditionell typ av smärtbehandling under förlossningen som vissa kvinnor naturligtvis utför för att hjälpa till med smärtan. Att gå och ändra positioner i allmänhet kan hjälpa till att flytta barnet dit han eller hon behöver vara. Matlagning, städning och deltagande i en älskad hobby är andra distraherande metoder som används för att kontrollera smärta under förlossningen. Dessutom kan förväntade mödrar ibland hitta smärtlindring vid medicinering som epiduraler.

Djup andning är en traditionell typ av smärtbehandling under förlossningen. Faktum är att populära metoder som Lamaze-tekniken går tillbaka till början av 1940-talet. Djupa andningstekniker har den förväntade moderns fokus på hennes andning, och dess effektivitet varierar. Effektiviteten tillskrivs att distrahera den förväntade modernen från sin smärta eller placeboeffekten.

Att sakta gå runt i ett rum är en form av smärtbehandling under arbetet för många kvinnor. Vissa kvinnor känner sig obekväma att sitta eller ligga på ryggen; plus att stå upp kan hjälpa barnet att flytta in i födelseskanalen via tyngdkraften. Vissa sjukhus uppmuntrar till och med kvinnor att gå runt och ge dem stolar och träningsbollar att vila på mellan att gå runt i rummet. I vissa fall kan en förväntad mamma rådas att inte röra sig mycket under arbetet.

En annan typ av smärtbehandling under förlossningen är helt enkelt att hålla upptagen. Vissa kvinnor bakar eller städar, medan andra tycker om ett av sina favorithobbies. Att ta en dusch eller ett varmt bad kan också vara avslappnande och användbart under arbetet. Faktum är att vissa kvinnor köper en liten pool för att blåsa upp i sina vardagsrum för att koppla av utan att vara begränsade till ett badrum. Denna metod fokuserar också på att distrahera kvinnan från hennes smärta genom att hänge sig åt saker hon gillar att göra som kan vara tröstande för henne.

I västländer spelar mediciner ofta en stark roll för att hantera arbetskraftssmärta. Mediciner gör arbetskraftssmärtan mindre smärtsam, vilket är något som många naturliga metoder inte kan göra. På nedsidan kan det att ta mediciner under förlossningen få leveransen att ta mer tid, och både mamman och barnet riskerar att få biverkningar av medicinen. Spädbarn som levereras till kvinnor som har epidural kan till exempel uppleva andningssvårigheter.