Vilka är de olika typerna av axelvärkhantering?
Axelsmärta kan orsakas av valfritt antal sjukdomar, från senor, ben- eller brostskador på cancer, artrit eller hjärtattack. Oavsett orsak, har läkare flera alternativ att erbjuda hantering av axelsmärta medan den djupare orsaken till problemet behandlas. Dessa rekommendationer kan vara enkla som vila, orörlighet och recept eller medicin utan disk. De kan också omfatta förebyggande lösningar som fysioterapi, motion, växtbaserade kosttillskott, kiropraktik, massage och, om det anses nödvändigt, ett kirurgiskt ingrepp för att neutralisera smärtan vid källan.
Mayo Clinic råder människor som vill undvika ett läkarbesök att använda antiinflammatoriska läkemedel för att hantera axlar. Den rekommenderar också en icke ansträngande behandling för att undvika att anstränga axlarna samt applicera ett ispack minst två gånger dagligen. Det är emellertid dags att se en läkare om rodnad, värme, desinficering, svår smärta eller svullnad uppträder i axeln, vilket indikerar ett eventuellt inre brott.
American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) närmar sig hantering av axelsmärta i tre aspekter: livsstilsändring, medicinering och kirurgisk ingripande. Livsstilsförändringar kan innehålla flera förändringar i en persons rutin för att skapa rätt miljö för att hantera axlar. Utöver att immobilisera ledet till med en sele eller spjäl, kommer en läkare ofta att råda en patient att vila och avstå från fysisk aktivitet.
Läkemedel kan inbegripa receptfria läkemedel som ibuprofen eller acetomenophen eller mer kraftfulla receptbelagda recept som Vicodin®, Oxycontin® eller Percocet®. Många rekommenderar också en fysiologisk behandling som syftar till att återställa vitaliteten i axeln. Ibland kan kirurgi emellertid inte undvikas om patienten vill att vissa skador ska läka ordentligt och för att smärtkällan ska utrotas.
Utöver dessa standardsvar söker många andra metoder för att innehålla axlarna och återställa livskvaliteten. Det kan handla om massagetekniker, akupunktur eller kiropraktisk inriktning. De med skuldersmärta som härrör från tillstånd som artrit tar ofta kosttillskott som har visat sig förbättra ledvärk, med ingredienser som glukosamin, kondroitin, ingefära och till och med grönt te. WebMD har en online-lista med kosttillskott för att förbättra ledvärk.
De flesta axlar smärta skapas av en handfull vanliga misstänkta. Senaste skador, inflammation orsakad av ett tillstånd som tendinit, artrit eller ett trasigt ben ses oftast av läkare, enligt AAOS. Efter bekräftelse av den specifika orsaken till smärtan, antingen genom undersökning eller röntgenbild, kan hanteringen av axelsmärtor börja på många sätt.