Vilka är de olika typerna av hjälpmedel för rökavvänjning?

Det finns många typer av hjälpmedel för rökavvänjning, inklusive nikotinersättningsbehandlingar, receptbelagda mediciner och andra naturliga alternativ. En del människor tycker att en produkt kommer att hjälpa dem. Andra kommer att använda några olika produkter för rökavbrott innan de hittar rätt.

Nikotinersättningsterapi kan vara en stor hjälp för att sluta röka. Dessa alternativ kan vara några av de mest populära hjälpmedel för rökavvänjning. Många tuggar nikotingummi som tillåter en specifik dos av nikotin i kroppen för att hjälpa till att bromsa lusten att röka cigaretter. En nikotinplåster verkar på liknande sätt. Plåstret placeras på huden så att små mängder nikotin kan frigöras.

Ett annat hjälpmedel för utbyte av nikotin är elektroniska cigaretter. Dessa hjälpmedel för rökavvänjning liknar plåstret och tandköttet. Användaren andas in nikotin för att hjälpa till med de fysiska begär. Mängden nikotin minskar när kroppen slutar behöva det. Den elektroniska cigaretten liknar en riktig cigarett, men är rökfri.

Receptbelagda läkemedel används ofta som hjälpmedel för rökavvänjning. Läkemedlet måste förskrivas av en läkare och fyllas på ett apotek. Dessa läkemedel är utformade för att hjälpa till med fysiskt avlägsnande av nikotin. Det är upp till den ordinerande läkaren att bestämma hur länge patienterna använder medicinen.

Det finns vissa naturliga hjälpmedel för rökavvänjning som akupunktur, hypnos och örter. Akupunktur är ett kinesiskt botemedel där nålar placeras i huden på specifika punkter i kroppen. Detta har varit känt för att hjälpa till med beroende. Hypnos är när en hypnotisör sätter en person under ett förändrat sinnestillstånd och diskuterar behovet av att sluta röka under den tiden.

Örter som koreansk ginseng har varit kända för att hjälpa människor med stress så att det blir lättare att sluta röka. Andra örter som kan vara till hjälp i processen att sluta är avena sativa, mimosa te och valerian. Dessa örter kan köpas i hälsobutiker och kan vara ett säkert alternativ för dem som vill sluta röka.

Det är viktigt för människor som använder rökavvänjningshjälpmedel att vilja sluta röka för sig själva och för sina nära och kära. Rökmedel fungerar bäst när det finns ett bra stödsystem för den som slutar röka. Att röka kan förbättra en persons hälsa och välbefinnande.