Vilka är de olika typerna av sportortotik?

Sportortotik är ett verktyg som används av barnläkare för att korrigera strukturella problem som kan uppstå i fötterna. Dessa problem kan orsaka ytterligare problem i leder och muskler högre upp i kroppen. Till exempel är det inte ovanligt att en idrottsman med en kollapsad båge upplever knäsmärta på grund av den extra belastningen som läggs på leden. Det finns flera olika typer av sportortotik, inklusive styv, mjuk och halvstyv. Den typ som kommer att vara mest fördelaktig för en viss idrottare beror på hans eller hennes tillstånd.

Stela ortotik används ofta när en idrottsman har problem med pronation. Ortotiker med platta fötter, som de ibland är kända, ger stöd för fotbågen, som sedan kan hjälpa till att strukturera benen. Som namnet antyder har styva ortotika inte så mycket flexibilitet som andra typer. Stela ortotik används också ofta för personer som har ben som har olika längder.

Mjuka ortotik ger inte samma korrigerande stabilitet som styva ortotik utan används för ett annat syfte. Det främsta målet med mjuka sportortotik är att tillhandahålla en kudde för att minska kraften som överförs genom nedre extremiteterna. En stor mängd tryck placeras på knä-, höft- och fotleden under varje steg & madash; särskilt när du kör. Mjuk sportortotik kan bidra till att minska detta.

Halvstyva sportortotik är någonstans mellan de två andra typerna. Medan de kan ge en viss nivå av stöd för en fallit båge används de främst för att hjälpa en idrottsman balans. I många fall kommer halvstyva ortotik att utformas med en viss sport i åtanke. Även om det är möjligt att köpa någon typ av ortotisk över disk, är det nästan alltid bäst att överväga att köpa anpassade ortotik, som har utformats specifikt för en idrottsman nen.

Plantar fasciitis är ett problem som uppstår på fotsålen. När vävnadsbandet som löper längs fotens botten blir inflammerat kan det orsaka smärta. Ofta är denna smärta värre på morgonen och i värsta fall kan det gå väldigt svårt. Plantar fasciitis-ortotik används ibland för att försöka korrigera detta problem eftersom en potentiell orsak är att bågarna på en idrottsman fötterna har kollapsat. Även om det finns otvetydiga bevis för att detta kan hjälpa problemet finns det liten tvekan om att det minskar smärtan för vissa människor.