Vilka är de olika typerna av supportgruppsaktiviteter?

Supportgruppens aktiviteter kommer att variera mycket beroende på syftet med gruppen och om det är ett formellt eller informellt möte. Strukturen för vissa aktiviteter och mötesdagar kan vara liknande i flera grupper, men aktiviteter kommer vanligtvis att vara specifika för det specifika problemet eller villkoret som människor möts för att diskutera. Några av de vanligaste stödgruppens aktiviteter inkluderar introduktioner av både nya och frekventa deltagare, läsning från relaterad litteratur, fråga- och svarssessioner och tilldelad tid för att låta människor prata om sina problem, framsteg och framsteg. Det kan också finnas förtroendeskapande aktiviteter, utbildningsspel, planer för att delta i större grupper och planer för specialevenemang.

En av de vanligaste typerna av stödgrupp är känd som en 12-stegsgrupp. Dessa möten är tillgängliga för att hjälpa till med allt från alkoholism till problem med röran och desorganisation. Grupper som följer de 12 stegen följer i allmänhet en strukturerad och formell plan vid varje möte. Tidtagare kan till och med ställas in i mycket stora grupper för att se till att varje person har lite tid att prata utan att få mötet att löpa länge.

Introduktioner, läsningar från 12-stegslitteratur, diskussioner om speciella steg och tid för att människor pratar specifikt om sig själva är vanligtvis de viktigaste stödgruppens aktiviteter vid dessa möten. Diskussioner om allmänna frågor samt planer för evenemang eller för att delta i gruppens nationella kapitel kommer ofta i slutet av mötena. Vissa möten kan också vara specifikt inställda för att diskutera saker som ett organisationsnyhetsbrev, uppsökande program eller annonser. Även om 12-stegsgrupper är utformade för att följa ett specifikt format, kan varje grupp införliva andra aktiviteter som de finner lämpligt.

Andra typer av stödgrupper kan ha en mycket mindre styv struktur med öppen tid för människor att prata och erbjuda stöd till varandra. En typisk stödgrupp ger varje person en chans att prata utan att bli dömd och kommer vanligtvis att tillåta nykomlingar rätt att hålla sig tyst och helt enkelt observera. Detta kan hjälpa till att välja en stödgrupp eftersom det ofta kan vara lättare att bedöma om en grupp kommer att vara till hjälp genom att lyssna på några möten och få en känsla för gruppens allmänna ton och atmosfär.

Aktivitetsgruppsaktiviteter kan vara helt annorlunda från ungdomsstödgruppsaktiviteter. Vissa grupper, till exempel för skilsmässa eller självkänsla, kan ha aktiviteter för att hjälpa människor att bli mer sociala. Grupper som hanterar hälsa eller förlust kan vara mer fokuserade på att dela erfarenheter. Ungdomsgrupper är i allmänhet mer benägna att inkludera spel som hjälper till att utbilda deltagare om tillståndet eller problemet de är där för att diskutera. Aktiviteter som är utformade för att hjälpa folket att lära sig att lita på varandra och bli bekväma att diskutera sina problem kan också vara vanligare i grupper som välkomnar barn och tonåringar.