Vilka är de olika typerna av thailändsk liniment?
Användningen av thailändsk liniment är väl dokumenterad bland idrottare som boxare och kampsportkämpar, även om denna vanliga salva också används av icke-stridande idrottare. Linimentanvändningar inkluderar behandling av blåmärken, muskelsmärta och sprains. Det finns flera typer att välja mellan, inklusive zheng gu shui-liniment, tigerbalsamliniment, och vissa väljer att skapa sina egna hemlagade versioner också. Traditionellt importerades dessa liniment från Thailand och är kända för sina smärtstillande och lugnande, lugnande egenskaper. De flesta typer av thailändska liniment finns i flytande eller sprayform för enkel applicering.
I kommersiell thailändsk liniment är de örter som tillsätts blandningen ansvariga för att lindra smärta och hjälpa till att minska muskelstammar och blåmärken. Nästan alla typer av liniment har kamfer och eukalyptusolja för kylningseffekter. Medan varje recept för detta lugnande liniment är annorlunda, formuleras de alla för att ge snabb lättnad efter en träning eller kamp och används ofta som en del av en massage efter händelsen. Linimentdosering är vanligtvis obegränsad, men det rekommenderas att vara medveten om eventuell hudirritation.
En mycket populär typ av thailändsk liniment är zheng gu shui-liniment gjord med menthol och kamfer. Denna liniment har länge varit en bas i traditionell kinesisk medicin och andra holistiska utövare. Förutom att erbjuda kylning och smärtlindrande egenskaper, är det också förknippat med att förbättra blodflödet till värkande eller skadad muskelvävnad och föreslås för att lindra obehag i artrit. Vissa holistiska läkare föreslår också zheng gu shui-liniment för att uppmuntra återväxt av benvävnad.
En annan typ av thailändsk liniment som ofta används bland idrottare och den som behöver lindring av muskelsmärta och obehag är tigerbalsamliniment. Det används ofta för att behandla problem som huvudvärk, ryggvärk och andra typer av vävnadssmärta. Denna typ av liniment fungerar snabbt och kan användas över ett stort område av kroppen om det behövs. Tillsammans med kamfer och mentol är lavendelolja och eukalyptusolja vanliga ingredienser i tigerbalsamliniment.
Vissa väljer att göra sin egen thailändska liniment för bekvämlighet och för att säkerställa kvaliteten på de ingredienser som används. Hemlagade recept börjar vanligtvis med en gnugga alkoholbas och inkluderar örter som pulveriserad myrra för dess sammandragande egenskaper och guldkärnor för dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Hemlagad liniment innehåller ofta också en liten mängd cayennepeppar, eftersom det uppmuntrar blodflödet till skadade områden på grund av dess stimulerande capsaicinelement.