Vilka är de olika typerna av terapeutiska aktiviteter?

Terapeutiska aktiviteter är en bred term som används för att beskriva alla aktiviteter som används för att få eller återfå funktionell rörlighet inklusive grova och fina motoriska färdigheter som är nödvändiga för en individ att interagera och reagera med världen runt dem. Detta inkluderar färdigheter som sträcker sig från återhämtning av rörelseförmåga eller färdigheter som hindras eller förstörs av skador till att förbättra exakta färdighetsrörelser som är nödvändiga för komplexa eller komplicerade kompetensuppsättningar för en specifik aktivitet. De flesta terapeutiska aktiviteter involverar stärkande övningar och kontrollerade repetitiva rörelser för att förbättra förmågan.

Det vanligaste skälet till att använda terapeutiska aktiviteter är efter en skada eller sjukdom som hindrar normal aktivitet. Till exempel kan ett trasigt ben eller en skadad muskel kräva terapeutiska behandlingar inkluderande smärtlindrande metoder såsom applicering av värme eller is och långsam återupptagande av rörelse genom ett specialiserat terapeutiskt behandlingsprogram. Denna typ av återhämtning av skador innebär normalt att man börjar med en specifik sträckningsrutin som är utformad för att förlänga muskler, senor och ligament involverade följt av ett rörelseprogram. Rörelseområde är den involverade kroppsdelens rörelse genom normala rörelsemönster.

När rörelsens omfång återställs, är det nödvändigt att förstärka specifika muskler eller muskelgrupper som är ansvariga för den rörelsen för att återfå kraft. När normal rörelse och styrka återgår fortskrider terapeutiska aktiviteter till fina motoriska färdigheter, eller förmågan att koordinera olika muskler för att förbättra förmågan att utföra mycket specifika uppgifter, en färdighet som kallas färdighet. Denna färdighetsuppsättning kan ses med ett brett utbud av aktiviteter, såsom förmågan att skriva på ett datortangentbord till förmågan att trycka på en skjorta eller vinkla tårna. Användningen av terapeutiska aktiviteter är dock inte begränsad till att återhämta rörlighet efter en skada.

Dessa tekniker kan också innehålla förbättrade förmågor före ett kirurgiskt ingrepp. Att utföra terapeutiska aktiviteter såsom ett stretch- och förstärkningsprogram flera veckor före knäoperation, till exempel, kan minska läkningstiden och påskynda återhämtningen av normal knärörelse och styrka. Denna typ av program benämns vanligtvis terapeutisk intervention.

Terapeutiska aktiviteter kan också användas när man försöker lära sig eller ”träna för” en viss aktivitet eller sport. Fotboll, till exempel, kräver en specifik kompetensuppsättning inklusive men inte begränsad till förmågan att driva kroppen framåt medan man kontrollerar bollen med foten. Genom att delta i ett specialiserat program för terapeutiska aktiviteter innan du försöker spela fotboll kan det förbättra förmågorna och finmotorisk kontroll för att framgångsrikt kalla in alla nödvändiga rörelsekomponenter för att undvika skador och utmärka sporten.