Vilka är hälsofördelarna med MACA?

Långt som användes som en örtmedicin och mat av de infödda människorna i Andesbergen i Peru, fördelarna med Maca kom snabbt upp de tidiga spanska bosättarna i Sydamerika. Spanjorerna fick höra om Macas rykte som ett fertilitet som ökade ämnet och använde det framgångsrikt med deras boskap. Samma rykte har gjort örten allt populärare som ett kosttillskott. De mest utropade fördelarna med MACA idag är örtens påstådda förmågor att öka libido och tillhandahålla energi.

Maca, lepidium meyenii , växer i höjder på 8 000 till 14 500 fot (2 400 till 4 400 meter) över havet i delar av peruvian. Den traditionella medicinska användningen av MACA -rot inkluderar ökande fertilitet hos både människor och djur. Dessutom använder moderna herbalister i regionen växten för att behandla kvinnliga reproduktionsstörningar, anemi och magcancer. Torkade rotpreparat marknadsförs i många områden i världen som en lösning förr hormonella obalanser, för att öka fysisk uthållighet och sexuell prestanda och som en afrodisiakum. Fördelarna med MACA är föremål för vetenskapliga studier som genomförs för att bestämma örtens specifika åtgärder.

Forskningsstudier av fördelarna med MACA har visat att även om MACA har använts traditionellt i Anderna för att förbättra sexuella önskningar och öka fertiliteten, förändrar det inte hormonerna förknippade med sexualitet hos män. Å andra sidan har kliniska prövningar funnit att MACA har en positiv effekt på självrapporterad sexuell lust. En studie fann att hos en grupp friska män hade de som fick MACA snarare än en placebo förbättrat sexuell lust efter åtta veckors behandling. I en studie av postmenopausala kvinnor fann forskare att inga hormonella förändringar inträffade med behandling med MACA. De fann att ångest, depression och sexuell dysfunktion var betydandeNtly reduceras i gruppen som får MACA jämfört med en grupp som får en placebo.

djurforskning om fördelarna med MACA indikerar att örten kan minska storleken på prostatakörteln. Effekten hittades vid behandling av råttor med röda MacA. Andra studier som använde råttor drog slutsatsen att MACA minskade de negativa effekterna av hög höjd på spermiproduktionen. Det finns vissa bevis för att ökade doser i djurstudier ökade sexuell aktivitet. Eftersom det traditionellt äts i stora mängder i Anderna, är mängden MACA som finns i kosttillskott mycket liten i jämförelse.

Maca har använts i tusentals år som en viktig källa till näringsämnen och som medicin i de peruanska Anderna. Traditionellt har dess rötter ätits som en färsk eller torkad mat. Dess användning som en mycket näringsrik stapelmat antyder dess säkerhet. Det finns inga kända biverkningar, annat än möjligheten till tarmgas eller sömnlöshet med stora doser. Örten har inte heller några kända interaktioner wiandra örter eller mediciner.