Vilka är de mest effektiva idrottsman fotkurerna?

Några av de mest effektiva idrottsman fot botar inkluderar regelbundet byte strumpor och noggrant tvätta fötterna. Diskmedicin, inklusive pulver, geler och orala läkemedel är också effektiva. För att förhindra att svampen återkommer bör en idrottsman eller fitness-buffén också försöka bära skor i omklädningsrummet eftersom det här är där problemet ofta har sitt ursprung. Vissa människor kan ha fördelar med alternativa behandlingar som teträdolja och vitlöksextrakt.

En av de mest effektiva idrottsman är botemedel är att förbättra hygien. Fothygien kan ofta lösa tillståndet utan behov av extra behandlingar. Att byta strumpor är särskilt viktigt om personen svettas mycket eftersom svampen växer bäst i en våt miljö. Ett nytt par strumpor bör bäras varje gång en person tränar och ska bytas omedelbart efter ett träningspass. Regelbunden rengöring av fötterna är också viktigt för att bli av med svamp.

Om bättre hygien inte botar idrottsman, är nästa steg att ta medicin utan disk. I de flesta fall finns det två former: grädde och pulver. Båda är effektiva idrottsman botar och bör lösa problemet på relativt kort tid. Krämer och pulver för idrottsman måste vanligtvis appliceras regelbundet tills svampen har försvunnit, så det är viktigt att följa instruktionerna noga.

Vissa typer av oral medicinering föreskrivs också för idrottsman fot. Tidigare rekommenderades inte dessa på grund av en hög risk för biverkningar. Under de senaste åren har läkemedlen förfinats till att vara mycket säkrare, vilket gör dem till ett vanligare val. Oral medicinering föreskrivs vanligtvis för de svåraste fallen av idrottsman fot. Några exempel på dessa läkemedel inkluderar terbinafin och flukonazol.

Med många typer av infektioner är förebyggande ofta bättre än ett botemedel. För dig som tillbringar mycket tid i omklädningsrum eller omklädningsrum är det viktigt att bära någon form av skor. Denna typ av miljö, där det finns mycket fukt och bara fötter, är där svampen troligen kommer att frodas. Ett enkelt par sandaler är ofta allt som krävs för att förhindra att fotspridaren sprids.

Det finns ett antal alternativa idrottsmanövlar. Teträdolja appliceras till exempel ofta på det drabbade området, även om det bara ger tillfällig lättnad. Vitlöksextrakt används också för samma ändamål. Alternativa läkares fotläkemedel adresserar sällan den underliggande infektionen, men kan i vissa fall minska symtomen.