Vilka är de mest effektiva botemedel mot nässtockning?
Även om det inte finns något botemedel mot förkylningen i sig, finns det olika botemedel mot nästoppning, varav de flesta kan genomföras hemma. En riktlinje att komma ihåg är att värme kan rensa upp näsgångarna, varför ett varmt bad, varm dryck och ånga kan hjälpa. Olika örter är också ofta användbara, inklusive kardemummafrön, caromfrön och pepparmynta, för att nämna några. Till och med salt och peppar kan bidra till att minska sinusstockningen, eftersom placering av en av dessa smaksättningar nära näsan, eller till och med inandning, kan leda till dränering.
En av de mest kända botemedelna mot nässtoppning är värme, eftersom detta lätt kan lösgöra trängseln. Att ta en dusch eller ett varmt bad kan hjälpa till att lindra överbelastning, särskilt när badrumsdörren stängs eftersom den kan hålla i ånga längre. Även kokande vatten i en kruka och inandning av ånga kan minska trängseln. Dessutom kan dricka heta vätskor som te eller kaffe hjälpa, och kan vanligtvis också lugna halsen, vilket är användbart eftersom de flesta förkylningar åtföljs av en ont i halsen på grund av dropp efter postnasal. Att dricka vätskor i allmänhet, till exempel vatten eller juice, kan naturligtvis hjälpa kroppen att komma över nästoppning så snart som möjligt.
Även om värme ofta hjälper till med sinusstockning, ökar ofta läkemedel effektiviteten hos detta botemedel. Att till exempel bara lägga en tesked kardemummafrön över några heta kol och sedan andas in den resulterande röken är en av de lite kända botemedel mot nässtoppning. Att krossa upp caromfrön och binda dem i en liten säck placerad bredvid kudden kan också fungera som ett botemedel mot detta problem, eftersom inandning av doften kan rensa upp en fyllig näsa. Andning av essentiell olja med pepparmynta, mentolerad salva eller pepparrot kan ha samma effekt som kärnfrön eftersom alla dessa dofter kan öppna näsgångarna, vilket gör dem till några av de enklaste botemedelna för nästäppa.
Två kryddor som nästan alla troligtvis har hemma betraktas också som botemedel mot nästäppa, och de är salt och peppar. Till exempel kan salt blandas med kokt vatten, och när blandningen har svalnat tillräckligt för att betraktas som bara varm bör den placeras i en pipett. Några droppar bör sedan pressas in i varje näsborr med ansiktet lutat upp så att vattnet dränerar i näsan, vid vilken punkt näsan bör blåsa. En liknande metod innefattar att lägga till bakpulver till blandningen och sedan pressa den i en näsborr medan du håller den andra stängd, följt av att låta den rinna ut i halsen. Inte överraskande behöver peppar inte blandas med någonting för att rensa upp näsgångarna, eftersom det bara ofta är att sniffa antingen röd eller svartpeppar för att orsaka dränering.