Vad är för- och nackdelarna med bryggerjäst för akne?
Att ta bryggerjäst, en encellig svamp som ofta används för att tillverka öl, för att behandla akne kan vara mycket effektivt, men det har vissa nackdelar också. Forskning har visat att bryggerjäst kan fungera mycket bra för att rensa akne, antagligen på grund av den höga halten krom den innehåller. Det kan tjäna som ett naturligt alternativ till akne mediciner och är lätt tillgängligt i flera former som ett kosttillskott. På samma sätt kan användning av bryggerjäst för akne vara riskabelt för personer med vissa tillstånd, inklusive de med jästallergier, de som är benägna att infektera jäst eller de som tar vissa mediciner. Även om de flesta tolererar det väl, kan bryggerjäst orsaka biverkningar, särskilt om man tar för mycket.
Effektiviteten hos bryggerjäst för akne tillskrivs vanligtvis dess höga krominnehåll. Mineralet är känt för att stabilisera blodsockernivåerna genom att förbättra både insulinkänslighet och glukostolerans. Studier har visat att kontroll av glukosnivåerna hos de med svår akne med bryggerjäst kan förbättra deras hudämnen kraftigt.
En annan pro att ta bryggerjäst för akne är att det erbjuder ett naturligt alternativ för behandling. Akne-patienter är ofta beroende av mediciner, både aktuella och orala, och kan till och med behöva ta receptbelagda läkemedel. Att ta bryggerjäst kan hjälpa dem att undvika detta. Det är lätt tillgängligt i form av flingor, pulver, tabletter och flytande. Förutom krom innehåller det också protein och ett antal B-vitaminer som är viktiga för en generell god hälsa.
Vissa medicinska tillstånd kan göra det omöjligt för de drabbade att använda bryggerjäst för akne, liksom att ta vissa typer av medicinering, så det är förmodligen bäst att kontrollera med en läkare innan du börjar en behandling. De som är allergiska mot jäst bör undvika det och det kan leda till jästinfektioner hos dem som får dem ofta. Personer med Crohns sjukdom kanske inte lämpar sig för användning av tillskottet. Eftersom det kan sänka blodsockret kan det orsaka hypoglykemi hos dem som tar diabetesläkemedel. Det kan också leda till en farlig ökning av blodtrycket hos dem som tar monoaminoxidashämmare, eller MAO-hämmare, och den narkotiska meperidinen.
Bryggerjäst kan också orsaka en del obehagliga biverkningar. Det vanligaste, gas och uppblåsthet, är vanligtvis ganska milt men kan orsaka obehag, särskilt om man tar för mycket. Överdriven användning kan också leda till svår huvudvärk som liknar migrän.