Vilka är för- och nackdelarna med bryggerjäst för akne?
Att ta bryggerjäst, en encellig svamp som ofta används för att göra öl, för att behandla akne kan vara mycket effektivt, men det har också vissa nackdelar. Forskning har visat att Brewer's jäst kan fungera mycket bra för att rensa akne, förmodligen på grund av den höga nivån av krom som den innehåller. Det kan tjäna som ett naturligt alternativ till akne -mediciner och är lätt tillgängligt i flera former som ett kosttillskott. På con -sidan kan det vara riskabelt för att använda bryggeriets jäst för akne för personer med visst tillstånd, inklusive de med jästallergier, de som är benägna till jästinfektioner eller de som tar vissa mediciner. Även om de flesta människor tolererar det väl, kan bryggerjäst orsaka biverkningar, särskilt om man tar för mycket.
Effektiviteten hos bryggerjäst för akne tillskrivs vanligtvis dess höga krominnehåll. Mineralet är känt för att stabilisera blodsockernivåerna genom att förbättra både insulinkänslighet och glukostolerans. Studier har visat att kontroll av GluKosnivåer av de med svår akne med bryggerjäst kan förbättra deras hudar kraftigt.
En annan proff att ta bryggerjäst för akne är att det erbjuder ett naturligt alternativ för behandling. Akne -drabbade är ofta beroende av mediciner, både aktuella och orala, och kan till och med behöva ta receptbelagda läkemedel. Att ta bryggerjäst kan hjälpa dem att undvika detta. Det är lätt tillgängligt i flingor, pulver, surfplatta och flytande former. Förutom krom innehåller det också protein och ett antal B -vitaminer som är viktiga för övergripande god hälsa.
Vissa medicinska tillstånd kan göra det omöjligt för drabbade att använda bryggerjäst för akne, liksom att ta vissa typer av mediciner, så det är förmodligen bäst att kontrollera med en läkare innan du startar en regim. De som är allergiska mot jäst bör undvika det, och det kan leda till jästinfektioner hos dem som får dem ofta. Människor med Crohns DisLätt kanske inte är lämplig för användning av tillägget. Eftersom det kan sänka blodsockret kan det orsaka hypoglykemi hos dem som tar diabetesmedicinering. Det kan också leda till en farlig ökning av blodtrycket hos dem som tar monoaminoxidasinhibitorer, eller Maois och den narkotiska meperidinen.
bryggerjäst kan också orsaka vissa obehagliga biverkningar. Det vanligaste, gasen och uppblåsthet, är vanligtvis ganska milda men kan orsaka obehag, särskilt om man tar för mycket. Överdriven användning kan också leda till allvarlig huvudvärk som liknar migrän.