Vad är fördelarna och nackdelarna med EMDR för PTSD?

Posttraumatisk stressstörning (PTSD) är en ångestsjukdom orsakad av en traumatisk händelse. Ögonrörelsedensibilisering och upparbetning (EMDR) är en behandling för PTSD utvecklad av Francine Shapiro, en psykoterapeut som arbetar med patienter som lider av PTSD. EMDR för PTSD är en allmänt använd behandling. Fördelarna med EMDR anses i allmänhet vara dess effektivitet och hastighet vid behandling av PTSD, de viktigaste nackdelarna är de traumatiska minnen och svåra känslor det kan tappa upp.

PTSD kan utlöses av varje traumatisk händelse, och olika människor har olika trösklar så långt som det som utgör ett trauma. Soldater som återvänder från krig och människor som har överlevt våldtäkt är två av huvudpopulationerna av människor som drabbats av PTSD. Symtomen på PTSD inkluderar hypervaksamma symtom som att lätt skrämmas, ångest, depression och återuppleva den traumatiska händelsen genom flashbacks eller mardrömmar.

EMDR för PTSD fungerar genom att en person får uppleva ett trauma och samtidigt ta hand om en yttre stimulans som rör sig fram och tillbaka från höger till vänster sida av kroppen. Stöd för EMDR för PTSD hävdar att ögonrörelserna från vänster till höger under upparbetningen av traumat är en viktig del av behandlingen. Vissa studier visar emellertid att denna typ av återupplever trauma på ett säkert ställe med vägledning av en terapeut är lika effektiv utan ögonrörelser.

Fördelar och nackdelar med EMDR kan variera från person till person. EMDR är mycket effektivt för många att lindra symtomen på PTSD, och det kan ibland fungera på andra ångeststörningar som fobier. EMDR är också en relativt snabb behandling som varar i cirka 12 veckor, men vissa människor ser förbättring i symtomen så snart två veckor efter att behandlingen påbörjas.

EMDR för PTSD har också några nackdelar. Under EMDR-kursen upplever en person den traumatiska händelsen som utlöste PTSD. Detta kan vara en stressande och känslomässigt laddad process, även om en terapeut är närvarande för att hjälpa en person att hantera dessa känslor. De traumatiska känslorna kan kvarstå efter att en session är avslutad och störa andra aspekter av människans liv.

Det är oklart om EMDR för PTSD är effektiv på grund av ögonrörelserna det innebär eller helt enkelt på grund av exponering för en traumatisk händelse på en säker plats med vägledning av en terapeut. Ögonrörelserna har dock inte visat sig vara skadliga på något sätt. Varje person kommer att behöva behandling för PTSD skräddarsydd efter sina specifika behov, och samråd med en terapeut kan hjälpa en person att utvärdera för- och nackdelarna med varje behandling.