Vad är för- och nackdelarna med munskydd för tandslipning?

Tandslipning eller bruxism kan orsaka smärta i käken och tänder, huvudvärk och slitage på tänderna. Munskydd för tandslipning är utformade för att bäras medan du sover på natten för att förhindra att detta händer. Bäraren kan fortfarande försöka göra rörelserna, men skyddet dämpar tänderna och hindrar dem från att röra. Några av proffsen med att bära dessa nattvakter är skydd för tänderna, mindre smärta och möjligen bättre sömn. Nackdelar inkluderar kostnaderna för vissa skräddarsydda vakter, oförmågan att sova med något i munnen och brist på lättnad från vissa symtom.

Människor som maler tänderna på natten riskerar allvarliga tandproblem. Så småningom kan tänderna börja slitna. Eftersom emaljen på tänderna försvinner, finns det mindre skydd runt rötter. Känsliga tänder, tandvärk och håligheter kan resultera. Ett av de bästa sätten att förebygga dessa problem är att använda specialdesignade munskydd för tandslipning.

Oavsett om skyddet är skräddarsytt eller köpt från en butik, sätter det en barriär mellan övre och nedre tänder för att hindra dem från att skrapa och slipa ihop. Detta skyddar inte bara ytan på tänderna, utan det hjälper också till att förhindra smärtan som kan komma från att slipa dem. Trycket mot tänderna under sömnen kan vara mycket kraftigare än en person någonsin skulle försöka när han är vaken, och kan orsaka lösa tänder, käksmärta och huvudvärk. Munskydd för tandslipning kan hjälpa till att lindra smärtan, lindra trycket och göra det lättare att sova.

Några av nackdelarna med att använda munskydd för tandslipning inkluderar den potentiella kostnaden och oförmågan att vänja sig att ha något i munnen på natten. De flesta tandvårdspersonal kan skapa skräddarsydda munskydd. Dessa är vanligtvis mindre än de som finns i butikerna och passar vanligtvis mycket bra över tänderna. Anpassade nattvakter kan vara dyra, vilket ofta får människor att prova de som finns i butikerna först. Munskydd som köps i en butik är mer ekonomiska, men kanske inte lika bekväma.

Formbara munskydd för tandslipning är ett annat alternativ och kan vanligtvis hittas i butiker med apoteksartiklar. Dessa nattvakter kokas vanligtvis för att mjukgöra dem och pressas sedan mot tänderna för att ge dem en "anpassad" passform. Munskydd av denna typ är billiga, men vanligtvis större än de specialanpassade apparaterna, och de kan vara svåra att vänja sig vid.

En person med allvarliga slipproblem kan upptäcka att även efter att ha köpt en munskydd värker hans käke. Detta kan bero på det faktum att han fortfarande knyter käkmusklerna och biter på skyddet. En tandläkare kan förmodligen rekommendera strategier för att minimera käkehäftning på natten. Avkopplingsövningar och en nattritual kan också hjälpa. Det kan också vara en bra idé att prova en skydd som passar annorlunda i munnen, vilket ibland betyder att man köper en dyr, specialanpassad enhet.