Vilka är behandlingarna för en överdosering av C-vitamin?
C-vitamin är ett viktigt näringsämne för kroppen, men överanvändning av ämnet kan orsaka betydande hälsoproblem. En person som misstänker en överdos av C-vitamin kan genomgå självbehandling genom att förändra C-vitaminintaget. Allvarliga eller pågående symtom kan dock bero på ett tidigare existerande tillstånd och bör övervakas av en läkare. Behandlingen fokuserar på att hantera symptomen på en överdos.
Människokroppen kräver C-vitamin för att fungera korrekt. En brist på det kan orsaka ett tillstånd som kallas skörbjugg, som kännetecknas av ökad blödning, tandkötts- och hudsjukdom och en allmän sjukdomskänsla. Långvarig C-vitaminbrist kan till och med leda till dödsfall. Medan människor naturligt skapar detta ämne, producerar kroppen inte tillräckligt för att upprätthålla dess behov. Därför måste individer uppfylla sina krav via C-vitaminrika livsmedel eller tillskott.
Att ta tillskott är dock vad som ofta leder till en överdos av C-vitamin. Symtomen på en överdos av C-vitamin inkluderar magvärk, diarré och kramp. Missbruk kan dock också orsaka allvarligare symtom, som njursten, andningssvårigheter och nedsatt ämnesomsättning.
Det kanske bästa sättet att bekämpa en överdos av C-vitamin är att upphöra eller minska intaget betydligt. Moderering och kontroll av C-vitamin eliminerar de flesta överdosersymtom. En rekommenderad daglig dosering föreslår vanligtvis ungefär 90 mg för män och 75 mg för kvinnor. Dessa förslag kan variera beroende på faktorer som stress och rökhistorik. Vissa bevis tyder på att ett stort intag av vatten tillsammans med tillskott kan minska risken för en potentiell överdos och kan till och med visa sig vara till hjälp när man återhämtar sig från en överdos.
Vissa underliggande tillstånd kan underlätta en överdos av C-vitamin, så behandling av dessa tillstånd kan vara nödvändig. Denna effekt orsakas vanligtvis av vissa plågor som producerar alltför stora järnmängder, som kan interagera negativt med C-vitamin i höga doser. Exempel inkluderar följande: kopparbrist, blåmärken, muskelproblem och inflammatoriska sjukdomar som artrit.
De flesta överdosbehandlingar med vitamin C fokuserar på tillhörande symtom. Till exempel kan diarré som orsakas av överdriven C-vitamin hanteras med en av de olika medicin mot diarré som finns på apotek. Liknande anfall av illamående eller kramp kan också dra nytta av läkemedel utan disk. När det gäller allvarligare biverkningar som andningssvårigheter eller potentiella njureffekter är en läkares besök viktigt. En läkare kan bedöma skadan och agera vid behov, antingen erbjuda recept eller beställa tester och procedurer.