Vad är Withanolides?

Withanolider är en grupp steroider som har visats i laboratorietester för att undertrycka cancerceller och fungera som en antioxidant. Dessa steroider kommer från Withania somnifera eller ashwagandha, en buske som är infödd i Indien, Pakistan och Sri Lanka. Växtens rötter innehåller en kemisk förening som kallas withanolide, som har varit i fokus för medicinsk forskning. Den mest lovande forskningen indikerar att withanolider kan regenerera nervceller. Metanolid A, withanosid IV och withanoside VI är metanoliderna som tros ha regenererande egenskaper.

Bladen och bären från ashwagandha-växten har använts som ingredienser i ayurvedisk medicin i hundratals år. Växtens artnamn, somnifera, är latin för "sömnbärande", vilket på ett lämpligt sätt beskriver växtens lugnande egenskaper. Växten anses vara en adaptogen, som hjälper kroppen att anpassa sig till stress, och ett antiinflammatoriskt medel. Växten kan också förbättra sexuell funktion och leverns hälsa.

Adaptogena örter som ashwagandha bidrar till att minska irritabilitet, ångest och otålighet. Generellt förbättras kroppens förmåga att motstå flera typer av stress. Som ett resultat används energi mer produktivt under tider med stress, vilket förbättrar den allmänna hälsan.

Withanolider har också antioxidantegenskaper. I laboratorietester har metanolider visat sig undertrycka bildning av fri radikal. Fria radikaler är reaktiva syremolekyler som kan skada celler. Antioxidanter kan förhindra vävnadsskada övertid, vilket minskar risken för flera typer av sjukdomar.

Dessa steroider har också visat sig bromsa cancertillväxten och till och med inducera apoptos, vilket är en serie cellulära händelser som leder till cellens slutliga död. En cell går in i apoptos för att förhindra ytterligare skador på en organisme. Detta ses vanligtvis är celler som är infekterade med ett virus eller celler som har DNA-skada.

När det gäller hjärnceller har withanolider visats i laboratorieexperiment för att regenerera delar av neuron, inklusive axon, dendrit och synapse. I djurstudier har steroidens inverkan på symptomen på Alzheimers sjukdom visat lovande resultat. Forskning indikerar att steroiden generellt förbättrar minnet.

Metanolider extraheras vanligtvis från de färska rötterna i askhagandha-växten. Tillskott finns tillgängliga och sträcker sig i styrka från 1,5 procent till åtta procent. Den rekommenderade dosen är två gram per dag i upp till tre månader. Högre doser kan leda till toxicitet. Gravida kvinnor bör undvika att använda produkter som innehåller metanolider på grund av möjliga effekter på det ofödda barnet.