Vad kan jag göra om känsliga tänder?

Många människor lider av känsliga tänder. Att ha känsliga tänder kan betyda mycket obehag, ibland dagligen. Obehag kan vara sporadiskt eller konstant under dagen. Medan det vanligtvis kommer och går, är det ofta direkt relaterat till någon trigger, till exempel varm eller kall mat och dryck eller tryck som appliceras på tänderna. Den goda nyheten är att det finns saker du kan göra för att hantera obehag och skydda dina tänder.

Den kliniska termen för känsliga tänder är överkänslighet mot dentin . Det kan uppstå av många skäl, men om känsligheten är extrem eller kontinuerlig bör du rådfråga din tandläkare. Den underliggande orsaken kan vara relaterad till nervproblem som påverkar tänderna eller kan bero på dålig oral vård vilket resulterar i avtagande tandkött eller tandköttssjukdom. Bakterier inom plack och tandsten kan spela en viktig roll för att få tandkött att minska, så användningen av ett bra antibakteriellt munvatten kan vara till hjälp. Använd också en fluoridsköljning med en hög koncentration av fluorid för att skydda mot uppbyggnad av plack.

Det finns kit tillgängliga för personer med känsliga tänder, som erbjuder tandkräm och andra vårdprodukter designade speciellt för känslighetsproblem. En tandkräm gjord för känsliga tänder kommer i allmänhet att innehålla ett medel för att döda smärta vid rötter. Ett kit kan också leverera en mjuk tandborste eller en mild elektrisk tandborste för att undvika att borsta för hårt. Om du borstar för hårt kan det skada tänderna, så att se till att borsta mer försiktigt är ett viktigt steg.

Ett annat steg du kan ta för att skydda känsliga tänder och begränsa smärta är att undvika mat och dryck med höga surhetsnivåer. De främsta skyldigheterna är läsk och te, liksom olika citrusfrukter eller livsmedel och drycker med höga koncentrationer av citronsyra. För att förhindra känsliga tänder, undvik dessa föremål eller rengör omedelbart dina tänder efter att ha konsumerat dem, snarare än att låta syror sitta på tänderna.

Om du försöker allt men fortfarande lider av känsliga tänder, fråga din tandläkare om andra behandlingsalternativ. Han eller hon kan applicera ett ämne direkt på rötterna för att underlätta din smärta eller använda receptbelagda fluoridbehandlingar. Han eller hon kan också besluta att binda dina tänder för att skydda porösa ytor från skador eller från penetrering av livsmedel och bakterier.