Vad gör jag med problem med urinblåsan?

Det finns två terapeutiska behandlingsalternativ för problem med urinblåsan: Beteende och medicinskt. Blåsningskontroll är förmågan att hålla sfinktermusklerna vid basen av urinblåsan stängd och frigöra muskeln för att tömma urinblåsan. Det finns stora områden av tekniker och tricks som kan användas för att framgångsrikt lösa inkontinens, vilket är förlusten av urinblåsan.

Beteendebehandlingar är de första behandlingsplanen som föreslås för de flesta patienter, eftersom de är mycket effektiva och har inga biverkningar. Den första tekniken som används för att minska problem med blåsan är flytande hantering. Denna teknik har två delar: intag och utgångskontroll.

insugningshantering kräver att du dricker inte mer än en kopp vätska per timme. Utgångskontroll kräver att patienten tömmer urinblåsan både innan du dricker och 30 minuter efter. Att hålla mängden vätska i urinblåsan på mindre än kapaciteten minskar trycket på sfinktermusklerna. Ofta, kontrollerad urinering förbättrasKänslan av kontrollen, som är viktig för din mentala syn. Med tiden kan denna teknik minska problem med urinblåsan genom att stärka musklerna.

Förbättra styrkan hos dina bäckengolvmuskler med kegelövning. Dessa osynliga övningar kan göras när som helst och har visat sig förbättra muskelkontroll och styrka. Den primära fördelen med dessa övningar är förbättrad blåsans kontroll. För att identifiera rätt muskler, var uppmärksam på de muskler som används för att avbryta ett urinflöde.

När du har identifierat rätt muskler, öva på att dra åt och släppa dessa muskler tio till 15 gånger om dagen. De yttre musklerna i kroppen bör inte röra sig alls, så att du kan utföra kegelövningar någonstans och när som helst. Många har funnit att förstärkning av dessa muskler löser sina problem med urinblåsan. Ytterligare fördelar inkluderar minskad paunch och förbättrad hållning.

Medicinska behandlingsalternativ för problem med urinblåsan inkluderar receptbelagda mediciner och kirurgi. Det finns flera välkända mediciner för att behandla problem med urinblåsan. Den exakta medicinering som föreskrivs beror på diagnoserna och din övergripande hed. Möjliga alternativ inkluderar antibiotika för att behandla en urinblåsinfektion eller medicinering för muskel- eller nervrelaterade tillstånd.

Herbal Remedies och Over the Counter Products finns tillgängliga för att behandla problem med urinblåsan. Prata med din läkare eller farmaceut innan använder dessa typer av mediciner. De kan ha en negativ interaktion med andra mediciner som du tar. Det finns också en chans att de kommer att irritera urinblåsan, vilket orsakar en ökad risk för infektion. Kirurgi är en sista utväg och rekommenderas endast när alla andra alternativ har uttömts.