Vad är en kram maskin?

En kramasmaskin eller kramlåda är en anordning som tillämpar tryck på en persons kropp med vadderade brädor och styrs av användaren för att variera trycket. Detta djupa tryck är mycket lugnande för många människor, särskilt de med autismspektrum som autism eller Aspergers störning. Kramsmaskiner används av vuxna och barn för att reglera ångest och få komfort, särskilt när beröringen av en annan person är oönskad eller otillgänglig.

Människor med autismspektrumet har ett antal utmaningar, bland annat att hitta ett antal överväldigande saker som buller, beröring och sociala situationer. Stadigt tryck på kroppen verkar hjälpa till att lugna många människor med autismspektrumsjukdomar och känns bra för dem. Mänsklig kontakt som en kram kan vara för överdimulerad, inte ge rätt typ av tryck eller kräva för mycket social interaktion för att vara till hjälp. Människor med ADHD (ADHD) och vissa typer av ångest tenderar också att hitta en kramsmaskin som tröstar och lugnar, och vissa människor utan några störningar känner sig också lugna av den.

Krammaskinen, även känd som en pressmaskin, utvecklades av forskaren och författaren Temple Grandin, som har autism. Hon utvecklade den för att lugna sig själv när hon känner sig överbelastad efter att ha observerat den lugnande effekten av djupt tryck på djur. Djupt tryck innebär fast beröring, som kramar eller massage, i motsats till lätt tryck som att stryka. Det är fortfarande oklart varför djupt tryck lugnar, men detta verkar vara sant för många djur såväl som människor med och utan neurologiska störningar.

Både barn och vuxna kan dra nytta av en krammaskin. Det är viktigt att personen som använder krammaskinen kan kontrollera trycket, långsamt öka och minska det efter önskemål och stoppa det när du är klar. Maskinen kan också användas för att öka en persons tolerans för beröring genom att öka längden och intensiteten på sessionerna. Människor som är klaustrofoba kommer förmodligen att finna kramutrustningen outhärdlig, men nästan inga andra negativa biverkningar finns.

Det är möjligt att köpa eller hyra en kramasmaskin, inklusive sådana designade i samarbete med Grandin, både online och i butiker. Det är viktigt att maskinen passar den som tänker använda den. Denna maskin kan också tillverkas hemma med viss grad av snickeri. En liknande effekt kan hittas för små barn som använder beanbag-stolar, kuddar eller rullar upp barnet i en matta eller tung filt, även om det är mindre praktiskt för äldre barn.