Vad är en patellär rem?
En patellarrem är en anordning som används för att behandla skador som uppstår på patellasena, som finns under knäskyddet. I de flesta fall är remmen gjord av ett starkt och elastiskt material och har en upphöjd sektion placerad över senen. Bandet används för att ge kompression, vilket kan minska smärta och låta användaren fortsätta med sin träningsaktivitet. Patellarmband används ofta för att hantera patella tendinit.
En patellär rem är vanligtvis tillverkad av neopren, som är ett starkt och hållbart material. De flesta remmar är justerbara, så kan användas av alla idrottare och fästas med Velcrow®. Komprimeringen från remmen kan justeras av idrottaren för att ge rätt stödnivå.
Det finns ett stort antal patellära remmar tillgängliga, men de flesta utför liknande funktioner. Remsor av hög kvalitet är vanligtvis lättare och lättare att justera. Det är viktigt att en rem inte hindrar aktivitet, men ändå ger bra stöd för senen och knäet. Alla remmar som används för patellan bör ge en konstant stödnivå och måste därför kunna sträckas.
Patella tendinit, även känd som jumper's kne, är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när senan blir inflammerad. Det är den vanligaste skadan som behandlas med hjälp av en patellband. Tillståndet är vanligtvis resultatet av kronisk överbenäggning och ses oftast hos löpare och idrottare som spelar sport som basket. Andra förhållanden som en patellär rem kan användas för inkluderar dålig patellär spårning, knäinstabilitet och kondromalaci.
Det är inte känt exakt varför en patellarrem minskar smärtan i samband med hoppers knä och andra tillstånd. Den mest troliga förklaringen kan vara att remmen minskar senens tvärsnitt, vilket i sin tur minskar kraften som uppstår under körning. En minskad mängd stress på senan resulterar i mindre smärta och minimerar risken för att senan skadas ytterligare.
Eftersom patellära band endast minskar smärtan, används de vanligtvis som en del av andra former av behandling. En idrottare eller löpare kan också genomgå ett förstärkande system för att permanent minska stressen på senan och förbättra patellaspårningen. Utan ytterligare rehabilitering är en patellär rem ofta otillräcklig för att bota ett knäproblem helt. Undantaget är om det bara är lätt inflammation i senan, som kan avta utan behov av ytterligare behandling. Trots detta kan knäförstärkning fortfarande behövas för att förhindra att problemet återkommer.