Vad är ett självhjälpstest?

Ett självhjälpstest är ett pappers- eller datorbaserat självbedömningsquiz som rör ett visst problem eller sjukdom. En individ svarar på frågorna i testet för att avgöra om det är troligt att han eller hon har störningen eller tillståndet. Självhjälpstester ska inte användas som ett diagnostiskt verktyg, utan snarare för att vägleda individer till att känna igen tecken eller symtom på ett tillstånd så att han eller hon kan söka en professionell bedömning. Det finns många olika typer av självhjälpstest på ett brett spektrum av mentala, emotionella och fysiska förhållanden.

till exempel en självbedömningsquiz utformad för att antyda om en person kan ha Parkinsons sjukdom kan fråga testtagaren om han eller hon har upplevt vissa symtom som ofrivillig rörelse eller tremors. Medan ett självtest för Parkinsons sjukdom kan be individen att betygsätta svårighetsgraden av eventuella symtom på en skala från 1-5, kan en annan endast vara strukturerad för "ja" och "nej" svar. Självtest slutar med att instruera tHan frågar Taker hur man "gör" resultaten.

Resultatavsnittet för självutvärderingar i hälsan inkluderar vanligtvis olika numeriska intervall om poängsystemet är baserat på ett visst antal punkter per svar. Till exempel, om ett självhjälpstest med titeln "Hur känslomässig är du?" ber frågesporttagaren att räkna en poäng för varje "ja" -svar och två poäng för varje "nej", det resulterande numret kommer att falla inom en rad möjliga resultat. Beroende på den exakta poängmetoden som används kan resultaten säga att de i det lägsta intervallet troligen är mindre känslomässiga övergripande än människor som gjorde mål i mitten till höga intervall. Det kommer då att finnas några detaljer om vad poängen kan betyda med att göra generaliseringar om individer inom det resultatområdet.

Eftersom självhjälpstester riktar sig till en bred publik, menas de endast som allmänna indikatorer på ett möjligt villkor. Många människor är förvånadeEn upptäcker att de verkar ha symtomen på ett visst tillstånd eller sjukdom. Detta är huvudsyftet med ett självhjälpstest-att upplysa människor som kan ha en hälsoproblem så att de kan söka professionell vägledning och en korrekt diagnos. Som med någon form av frågesport eller informell självbedömning är dessa tester inte idiotsäkra och en person som har en sjukdom eller tillstånd kanske inte indikeras som sådan, eller resultaten kan antyda ett falskt positivt för en sjukdom. Det är därför att ta olika självhjälpstester på samma ämne rekommenderas ofta.