Vad är en sköldkörtelbooster?
En sköldkörtelbooster är ett naturligt tillskott utformat för att öka sköldkörtelfunktionen för personer som lider av hypotyreos. Hypotyreos är ett tillstånd där sköldkörteln är underaktiv och inte producerar en tillräcklig mängd sköldkörtelhormoner. Symtom på hypotyreos inkluderar viktökning, minskad energi, låga ämnesomsättningsnivåer och förstorade sköldkörteln. Sköldkörtelförstärkare, som jodblockerare, minskar effekterna av mat som minskar sköldkörtelfunktionen.
Vissa sköldkörtelboosterprodukter, fettförbränningstillskott och viktminskande tillskott kommer i pillerform från privata tillverkare. Patienter bör informeras om att många av dessa tillskott inte regleras av någon myndighet. Naturliga örter kan vara ett bättre alternativ som en sköldkörtelbooster.
Jodrika örter, som tare, havssalter och fisksås, hjälper till att upprätthålla en sund sköldkörtelfunktion. Dessa örter finns i piller eller flytande i de flesta hälsokost och tillägg butiker. Jodrika örter har varit kända för att ge näring av sköldkörteln, öka ämnesomsättningen och hjälpa till med viktminskning.
Att välja rätt grönsaker från trädgården har visat sig förbättra sköldkörtelfunktionen. Många naturliga livsmedel fungerar som sköldkörtel boosters. Till exempel mat som är rik på jod, såsom broccoli, rovor, blomkål och kål, fungerar naturligtvis för att öka sköldkörtelfunktionen. Dessa grönsaker bör kokas för maximala hälsofördelar.
Ett annat sätt att öka sköldkörteln är genom att undvika raffinerade livsmedel och vegetabiliska oljor. Raffinerade korn och socker lägger stress på sköldkörteln och hjälper inte med naturlig sköldkörtelfunktion. I stället för att laga mat med vegetabiliska oljor av raps, majs och soja, kan jungfru kokosnötolja användas för att öka sköldkörtelfunktionen. Jungfru kokosnötolja kommer också att minska fettintaget och hjälpa patienter att minska viktökningen, ett vanligt symptom på hypotyreos.
Mineraler och vitaminer fungerar också som naturliga sköldkörtelhöjare. Mangan, zink, selen och krom är mineraler som stöder sköldkörtelfunktionen. Patienter kan absorbera dessa mineraler i piller eller flytande form.
A-vitamin är ett av de mest fördelaktiga vitaminerna för att öka funktionen i sköldkörteln. Även om vitamin B, C och E också är användbara hjälpmedel, hjälper A-vitamin i sin renaste form att konvertera betakaroten. De med hypotyreos har ofta svårt att konvertera betakaroten till ren vitamin A-form. En icke-syntetisk dos av vitamin A kommer att stödja en bättre funktion av sköldkörteln.
Att komplettera en hälsosam diet med en naturlig sköldkörtelbooster eller p-formform ersätter inte receptbelagda mediciner som föreskrivs av en endokrinolog för sköldkörtelfunktion. Patienter bör rådfråga en läkare innan de tar en sköldkörtelbooster, fettförbränningstillägg eller viktminskningstillägg. Detta hjälper till att säkerställa att örter och kosttillskott inte motverkar de avsedda resultaten av sköldkörtelmedicinen.