Vad är ett tolvstegsprogram?
Ett tolvstegsprogram är en självhjälpsgrupp som består av människor som delar samma beroende eller tvång. Det första och mest populära av dessa program är Anonyma Alkoholiker, men det finns tolvstegsprogram för många andra beroende som narkotika, spel, överätning eller nikotin.
Tolvstegsmän träffas vanligtvis en gång i veckan i en kyrka eller skolans allrum eller annat offentligt område. I dessa möten diskuterar medlemmarna vanligtvis vad som ledde dem till vägen mot deras beroende och vad som fick dem att söka hjälp. Medlemmar i programmet kommer att stödja de som är i problem och applåderar de som segrar. Många av dessa möten öppnar med en bön. Resten av mötet kommer att innehålla personliga berättelser från olika medlemmar i programmet.
"Tolvsteg" hänvisar till stegen som en återhämtande missbrukare måste vidta för att övervinna sitt beroende som en del av detta program. Det första steget är att erkänna att man har ett problem. Stegen kan vara olika för varje beroende eller tvång, men idén är densamma. Förutom att erkänna sitt beroende måste medlemmarna också äga upp sina tidigare misstag och göra nödvändiga ändringar. Detta kan innebära att be om ursäkt till den som missbrukaren har skadat tidigare.
De flesta tolvstegsprogram, mest kända Anonyma alkoholister, är andliga. Även om Gud ofta nämns i de tolv stegen, betraktas de inte som religiösa program. Medlemmar måste dock söka hjälp från en högre makt och försona sina synder. Detta är dock inte alltid fallet. Eftersom det nu finns så många olika program för missbruk och tvångsåterställning, finns det olika steg för var och en och anses inte vara andlig eller religiös.
Förutom att uppmuntra en beroende att erkänna problem och göra ändringar, uppmuntrar tolvstegsprogram också medlemmar att återfå kontroll över sina liv och erbjuda lösningar och känslomässigt stöd så att de undviker framtida frestelser. Tolvstegsprogram anses inte som rehabilitering. Istället betraktas de som "återhämtnings" -program, som för att återhämta sitt liv.