Vad är aromaterapi?

aromaterapi är användningen av doftande eteriska oljor och örter för att främja naturlig läkning och hälsa. Användningen av behagliga, doftande örter för deras medicinska och andliga egenskaper har registrerats sedan det antika Egypten och Babylon. Egyptiska faraoner balsamerade med hjälp av örtoljor för att rena sina kroppar för livet efter livet, medan egyptiska präster använde oljor och rökelse i sina uppgifter som healare. Många av hans recept inkluderar eteriska oljor och doftande krossade örter. Vid det tionde århundradet skrivs böcker i Arabien tillägnad användningen och fördelarna med vissa aromer.

Termen "aromaterapi" tillskrivs en fransk kosmetisk kemistnamn Rene Maurice Gattefosse. När han arbetade i sitt labb i början av 1920 brände han sig hårt. För att kyla smärtan kastade han armen i den enda kalla ämnet runt, en moms av lavendel eterisk olja. Burns botade snabbt, med lite ärr och en ny vetenskap föddes. Gattefosse ägnade resten av sitt liv åt studien av aromaterapi, eller den helande kraften hos doftande läkande oljor.

Modern forskning har visat att vissa eteriska oljor och örter verkligen har terapeutiska och läkande egenskaper. Lavendel används fortfarande för brännoffer och doften används i stor utsträckning för att behandla depression och ångest.

Många aromaterapi eteriska oljor används för fördelarna med deras lukt ensam. Eukalyptus är ett exempel på detta eftersom doften av denna växt sägs lindra trängseln.

Andra eteriska oljor används för deras antibakteriella, anti-svamp- eller antiinflammatoriska egenskaper. Tea Tree Oil är en tidshederad aromaterapimedel för ringorm, idrottsman fot och andra svampinfektioner. Rosmarin kan användas för att behandla artrit och muskelsmärta och är en stimulerande thaT, som används på morgonbadet, sägs återuppliva energi.

Många utövare av aromaterapi tror att det finns tio eteriska oljor som borde vara i alla medicinskåp. De är: timjan, kamomill, rosmarin, citron, kryddnejlika, lavendel, teträd, pelargon, pepparmynta och eukalyptus.

Många livsmedelsbutiker och läkemedelsbutiker har eteriska oljor samt alla hälsokostbutiker. Diffusorer för att distribuera doften av oljorna finns i många supercentra, gallerior och specialuttag.

Det finns många böcker och webbplatser som ägnas åt användningen och fördelarna med aromaterapi.