Vad är anpassning?

Attunement är en spirituell teknik som används för att åstadkomma emotionell balans och en känsla av välbefinnande. Det betraktas också som en läkningspraxis som använder vibrationsenergi som överförs genom beröring. I Reiki, en New Age-praxis som använder beröring för att läka, är attunement namnet på processen för att bli en Reiki-mästare eller healer, och det betyder också de metoder som Reiki-mästaren använder för att läka.

Reiki-inställningar tros frigöra känslomässiga block i kroppen orsakade av stillastående energi eller qi, den traditionella kinesiska medicinen (TCM) term för andlig energi eller livskraft. Reiki-utövaren kommer att hålla händerna över en patients kropp och överföra energi till tydliga vägar för qi att flyta igen. De som går till en Reiki-healer för att möta rekommenderas att förbereda sig för sessionen genom att begränsa eller skära ut kött, socker och alkohol minst tre dagar innan. De rapporterade fördelarna med en anpassning är tydligare tänkande och mer känslomässig kontroll över destruktiva vanor och känslor.

När man går igenom Reiki-anpassningsprocessen för att bli en Reiki-healer, finns det tre nivåer, kallade grader av attunement. Energi är tänkt att flyta från nybörjare Reiki-utövarnas händer när den första nivån, under ledning av en Reiki-mästare, uppnås. Efter avslutad andra examen kommer studenten att ha lärt sig symboler som kan göras med händerna över patientens kropp. När studenten har avslutat den tredje graden av anpassning betraktas han som en Reiki-mästare och kan lära andra processen.

Det finns vissa som kommer att vittna om de fördelar de personligen har upplevt från sådana sessioner, men det finns också många skeptiker. Några av de icke-troende pekar på påståendena från vissa Reiki-helare om att deras arbete kan bota sjukdom. Men inte alla utövare stöder denna tro, och många läkare främjar inställningar för enklare sjukdomar som mild ångest eller trötthet. Andra ifrågasätter kostnaden för inledningsprocessen för avstämning, men det finns vissa Reiki-healare som vidarebefordrar sina kunskaper gratis.

Det finns för närvarande inga vetenskapliga bevis på att inställningar kan leda till fysiologisk läkning. De tros ge en placeboeffekt, där patienten tror att praxis gör bra. En sådan känsla kan fungera för att minska spänningar och emotionell ångest, precis som de registrerade fördelarna med meditation.