Vad är karosseri?

Karosseri är en form av terapeutisk behandling som innebär fysisk manipulation av kroppen eller energifält som tros vara förknippade med kroppen. Många ser det som alternativ medicin, även om tekniker som sportmassage i allt högre grad accepteras i det medicinska samfundet. Det finns ett brett utbud av tekniker, som alla kräver specialiserad utbildning för att säkerställa att utövare förstår anatomi och potentiella kontraindikationer.

Utövare tror att många hälsotillstånd är ett resultat av problem med den fysiska kroppen som spänning, trånga muskler, ömhet eller en blockering av energifält som vissa tror att finns i och runt kroppen. Muskelvärk, smärta och ömhet behandlas alla med kroppsarbete, och vissa utövare kan också använda dessa tekniker för att behandla huvudvärk, stress och en mängd andra tillstånd. Många typer involverar fysisk manipulation av kroppen med massagetekniker; när det är fokuserat på kroppens energi, är det ibland känt som energi arbete.

Karosseri är en gammal praxis, med de flesta kulturer som har en viss historia av att använda det. När det gäller Asien är karosseri en integrerad del av medicinsk praxis, där traditionell kinesisk medicin och Ayurveda båda involverar dessa tekniker i medicinsk behandling. I väst har det i stor utsträckning avvikts från medicinsk praxis, vilket innebär att kroppsarbetare i allmänhet inte får medicinsk utbildning och deras praktikområde kan vara begränsad.

Några exempel inkluderar djup vävnadsmassage, Rolfing, Alexander-tekniken, lymfmassage, Shiatsu-massage, lomi-lomi, akupressur, varm stenmassage, sportmassage, zonterapi, Trager-metoden, yoga, thailändsk massage, kiropraktik, reiki, amma-massage, triggerpunkt, Watsu och Breema. Som du kan se från denna lista är övningen otroligt varierad, och tillvägagångssättet i varje modalitet varierar radikalt beroende på stil och utbildning som utövaren har fått.

I vissa kulturer accepteras karosseri som en väsentlig del av välbefinnandet. I Ayurveda, till exempel, föreskrivs regelbundna oljemassage för att upprätthålla allmän hälsa, medan det i traditionell kinesisk medicin kan användas för att balansera flödet av Chi i kroppen för att behandla specifika hälsotillstånd. I väst används kroppsarbeten av många idrottare för att hålla sina kroppar i god form, medan andra kan njuta av det för dess avkopplande fördelar. Dessa tekniker tros också vara bra för personer med depression och andra känslomässiga problem eftersom beröring i allmänhet förknippas med psykologiska fördelar.

Många människor utforskar karosseri någon gång i livet. På grund av mångfalden i villkor kan det kräva några försök med olika utövare att hitta en metod som fungerar. När du söker en kroppsutövare är det viktigt att granska hans eller hennes kvalifikationer och prata om personens inställning. En kroppsarbetare bör också kunna ge förslag på villkor som kan vara lämpliga för personer med speciella behov, till exempel cancerpatienter, äldre eller personer med specifika tillstånd. I väst är det också lämpligt att konsultera sin vanliga läkare innan man arbetar med karosseri, eftersom utövaren kan ha rekommendationer.