Vad är kromoterapi?
Kromoterapi är en form av alternativ medicin som innebär att människor utsätts för specifika färger för att behandla sjukdomar. Denna terapeutiska teknik är utformad för att användas som ett komplement till andra behandlingsmetoder. Människor kan integrera kromoterapi i konventionell medicin; under dessa omständigheter skulle det klassificeras som kompletterande medicin eftersom det används som komplement till konventionell medicinsk praxis.
Det finns ett antal olika former av kromoterapi, förankrade i olika system för alternativ medicin. De flesta former är förankrade i idén att sjukdomar kan förklaras av energibalanser i och runt kroppen och att korrigering av dessa obalanser kommer att lösa sjukdomen. Med kromoterapi ska specifika färger motsvara vissa organsystem, humör eller kroppsområden. En terapeut kan intervjua en patient, bestämma var en obalans ligger och tillhandahålla lämplig kromoterapibehandling för att balansera patientens energier.
Olika metoder förknippar olika betydelser med färger. Kromoterapi-diagram som kartlägger olika färger och deras effekter kan hittas i butiker som innehåller referensmaterial för alternativa läkare. Det finns också resurser tillgängliga på Internet på platser för kromoterapi.
Kromoterapi kan göras med filtrerade ljus som badar människor i färg. Vissa utövare tror också att människor kan dra nytta av att bära specifika färger, ha föremål med särskilda färger runt sig eller använda vissa färger i sina färgscheman. Ständig exponering för en färg som till exempel kan lindra depression kan rekommenderas till någon som upplever psykisk sjukdom.
Mycket forskning har gjorts om hur människor svarar på färg. Forskning har visat att vissa färger kan påverka humör och andra mentala processer, och exponering för färg är särskilt viktigt för spädbarnsutveckling. Vissa färger, som pastellfärger av lila och grönt, tros ha en lugnande effekt, medan ljusa färger som rött kan vara uppfriskande. När den används som ett komplement till andra behandlingar kan kromoterapi vara särskilt fördelaktigt för personer med psykisk sjukdom.
Forskning har dock inte visat att färgsexponering kan bota systemisk sjukdom. Medan människor som behandlas för tillstånd som cancer och infektioner kan dra nytta av mental exponering för färger som lindrar stress, behöver de mer lämplig och mer invasiv behandling för sina tillstånd. Personer som är intresserade av kromoterapi som ett komplement till alternativ eller konventionell medicinsk praxis kan diskutera det med en kromoterapeut eller psykiatrisk professionell som integrerar färgterapi i sitt arbete.