Vad är kronoterapi?
Klockan verkar styra människors liv och diktera deras dagliga rytmer. De reser sig vid en viss tidpunkt, äter med jämna mellanrum och kan ha en fast läggdags varje natt. Till och med våra kroppar presterar olika på olika tidpunkter på dagen, med vissa hormonnivåer som ökar när vi sover, till exempel, och blodtrycket varierar beroende på tid på dagen. Kronoterapi fungerar enligt principen att leva vid klockan inte bara för dagliga aktiviteter, utan kan också ha fördelar för vissa hälsoproblem, som astma och cancer. Vissa mediciner kan tidsinställas för ökad effektivitet, och vissa psykiska hälsoproblem påverkas också starkt av timing. Vissa människor som lider av bipolär störning, till exempel, har fått hjälp av en typ av kronoterapi som återställer kroppens naturliga rytmer eller deras kroppsklockor.
Det finns ett antal beprövade principer bakom kronoterapi, inklusive kroppens egen døgnrytm. En persons temperatur varierar förutsägbart under dagen, och en kvinnas temperatur stiger när hon ägglossning. Specialister som studerar sportprestationer har noterat att muskelstyrkan är större på eftermiddagen än på morgonen. Till och med de föreningar som finns i bröstmjölk från människor är olika vid olika tidpunkter på dagen. Män påverkas av hormonet testosteron som finns i deras kroppar på högre nivåer på morgonen, och nivån doppar senare på dagen.
Kronoterapi är handlingen för att anpassa kroppens naturliga rytmer till den behandling som en patient behöver, vare sig det gäller psykiatriska tillstånd, högt blodtryck, endokrina system eller andra medicinska problem. Kronoterapi kan också påverka mängden medicinering som en patient får. Ibland krävs en mindre dos av vissa typer av mediciner om kroppens klocka är optimerad. Vissa läkare gillar fördelen med kronoterapi eftersom de har sett att patienter följer sina läkemedelsscheman bättre när läkemedlen fungerar bättre, och det finns ibland en extra fördel med färre obekväma biverkningar.
Kronoterapiens roll är mest framträdande inom läkemedelsterapi, med läkare som föreskriver mediciner baserade på inte bara en sjukdom eller tillstånd, utan också på tiden på dagen. Vissa läkemedelsformuleringar har ändrats till bättre tid för frisläppandet av deras aktiva ingredienser, och dessa kallas kronoterapeutika. Vissa läkemedel som används för att bekämpa cancer genom kemoterapi är effektivare vid vissa tider på dagen och deras toxicitet minskas.