Vad är desensibiliseringsterapi?
Desensibiliseringsterapi kan avse två olika typer av behandlingar som kan föreslås när människor har reaktioner på ämnen eller situationer. En av dessa betraktas som en beteendepsychologisk metod och den andra är provinsen allergister. Med andra ord behandlar en fobier och den andra behandlar allvarliga allergier. Båda använder gradvis, inkrementell exponering för att minska allvarliga reaktioner på dessa saker.
När människor diskuterar desensibiliseringsterapi som ett sätt att behandla fobier, kan de också hänvisa till detta som exponeringsterapi. Om en person har en betydande rädsla för något som höjder, flyger eller lämnar hemmet, kan en terapeut arbeta med den personen för att gradvis hjälpa honom att genomgå extremt milda och minimala upplevelser som hjälper till att öka toleransen för den fruktade saken. Många olika saker kan användas beroende på rädsla, inklusive bilder, film, lukt och andra som gör att personen kan uppleva rädslan i små steg. Människor gör det med en terapeut vid sin sida, tills de är redo att börja experimentera med någon del av rädsla på egen hand.
En annan form av desensibiliseringsterapi är desensibilisering och upparbetning av ögonrörelser (EMDR). Detta används oftast för att behandla traumatiska tillstånd som posttraumatisk stressstörning. När människor minns stressminnen kan de spåra något som rör sig med ögonen. Denna form av terapi kan lindra trauma, även om andra tycker att traditionella terapier är mer effektiva.
Precis som den person som återhämtar sig från en fobi eller ett traumat drar nytta av professionell hjälp, kräver den andra formen för desensibilisering också medicinsk hjälp. Istället för att behandla rädsla behandlar denna typ av terapi livshotande allergier. De två typerna av desensibiliseringsterapi har viss likhet, eftersom båda använder små doser av exponering för rädsla eller allergen för att gradvis sensibilisera sinnet eller kroppen för fobi eller allergen.
Med allergier, i en skyddad miljö, skulle människor gradvis genomgå ökande exponeringar för ett känt allergen. Detta måste göras med stor omsorg, eftersom det är fullt möjligt att framkalla en anafylaktisk reaktion om dosen är för stor. För att vara mycket försiktiga är läkare och annan medicinsk personal redo för mediciner som epinefrin, om kroppen reagerar på det administrerade ämnet.
Över tiden kan små mängder av ett ämne som ges i allergisk desensibiliseringsterapi hjälpa till att avsluta allergisk reaktion. Detta fungerar inte för alla, men det är effektivt i tillräckligt många fall att det kan rekommenderas när människor har allvarliga allergier mot ett stort antal ämnen. Faror eller livshotande reaktioner regelbundet kan föreslå att du försöker använda denna terapi, eftersom det annars inte kan vara möjligt att följa ett normalt liv på grund av konstant rädsla för exponering för allergener.
Vid fobier / trauma och allvarliga allergier kan förmågan att leva ett normalt liv begränsas. I båda fallen kan desensibiliseringsterapi vara till nytta för att människor ska kunna följa mycket mer regelbunden livsstil. Fobibehandling kan ha en utmärkt framgångshastighet och allergibehandling kan ha ett bra resultat. Varje behandling är värt att utforska när dessa problem är allvarliga.