Vad är Fu Ling?

Fu ling är ett örtmedel som används i praktiken av traditionell kinesisk medicin (TCM). Det är extraherat från en svamp som finns över hela världen. Många kulturer, inklusive indianerna, använde denna svamp för att behandla olika hälsoproblem. Många kinesiska växtläkare och marknader bär detta botemedel i olika former, och det ingår också i ett antal tonika som är utformade för att främja allmän hälsa. Det rekommenderas inte att skörda fu ling om du inte är välbekant med svamp.

Svamparna som kommer från kallas Poria cocos och finns i familjen Polyporaceae. Det koloniserar ofta saker som trädstammar och rötter, med ett stort mycel dolt under ytan medan svampens fruktkroppar är synliga för svampjägare. Fu kommer att gynna marken runt tallar, och det söks ungefär som den europeiska tryffeln. Den del av svampen som används är sclerotium, en härdad kompakt del av myceliet som lagrar energi för svampen.

Tidigare européer som observerade indianer som skördade bränslen hänvisade till det som indiskt bröd eller indiska potatis, eftersom de trodde att svampen var en viktig stapelmat. Slavarna visste det som Tuckahoe, medan andra kallar det Polyporus, med hänvisning till sin familj. Ett annat alternativt namn för fuing är hoelen. Vissa växtbaserade företag odlar aktivt denna svamp i kinesiska röda tallskogar, vilket säkerställer ett stadig utbud av den värderade örten.

Fu ling används som ett allmänt yin tonic, främjar hälsa och balans i kroppen. Det verkar också främja urinering och generellt hälsosamt blodflöde, och vissa herbalists föreskriver det också som ett lugnande medel, eftersom yineffekterna är lugnande. Åtgärden verkar specifikt på meridianer på hjärtat, mjälten och njurarna, och det används för att behandla en mängd olika tillstånd som tros vara associerade med dessa meridianer.

Örtbaserade kosttillskott bör alltid användas med försiktighet. Det är viktigt att komma ihåg att örter som fu ling bara är en del av den större praktiken med TCM, och att du helst bör träffa en TCM-utövare om du vill fortsätta med denna metod för medicinsk behandling. Utövaren kan undersöka dig för att bilda en noggrann diagnos, och en rad behandlingar kan erbjudas dig utöver örter. Du bör alltid avslöja alla läkemedel och växtbaserade behandlingar du tar till en vårdgivare, eftersom denna information är mycket viktig för säker och korrekt behandling.