Vad är gruppanalys?

Gruppanalys är en typ av psykiatrisk behandling som fokuserar på terapeutmötet med en grupp människor istället för att träffa en-mot-en med en individ. Utvecklades på 1940 -talet av Siegfried Heinrich Foulkes, ofta kallad S.H. Foulkes, gruppanalys kombinerar delar av socialpsykologi med utvecklingspsykologi. Terapeuten fungerar inte som en ledare som leder gruppen, utan snarare som en ledare som håller konversationen flödande och låter gruppen ta ledningen. Den centrala idén bakom gruppanalys är teorin om att gruppen representerar samhället som helhet, och genom att lära sig att interagera med varandra för att lösa problem, kommer individerna att förlita sig mer på sig själva för hjälp istället för att bli beroende av en terapeut.

I en gruppmiljö strävar terapeuten att hålla konversationen på spåret och se till att det är produktivt, inte offensiv. Ofta kämpar medlemmarna i gruppen alla med samma typ av frågor, allt från allvarliga beroende tillhälsoproblem. När medlemmarna rutinmässigt kommer till gruppsessioner tenderar de att bilda individuella vänskap och binda med gruppen som helhet. Gruppen fokuserar på sina problem som en del av hela gruppen och skickar meddelandet att en individ inte kommer att behöva hantera sitt problem ensam.

inte bara gruppanalys eliminerar förhållandet mellan terapeuten som regissör och en enskild person som studenten, så talet, utan det tillåter också en terapeut att behandla en stor grupp människor på en gång. I krisetider, till exempel en naturkatastrof eller efter en traumatisk händelse som ett krig, kan ett stort antal människor behöva hjälp. Ofta har de inte råd med dyra terapeuters avgifter, och en brist på utbildade terapeuter hindrar många människor från att få korrekt behandling. Alternativet för gruppterapi ger en lösning på båda problemen. Soldater som återvänder hem från krig, till exempel, kan söka coMFORT, Support och behandlingsalternativ från gruppterapisessioner.

Supportnätverket och mängden förtroende som ställs in i gruppanalys är avgörande för hur det fungerar. Medlemmar öppnar sig över tiden och delar sina känslor och dagliga kämpar. De arbetar tillsammans för att trösta varandra och leta efter lösningar på deras problem. Detta tjänar två huvudändamål. Det gör det möjligt för individen att hitta en grupp stödjande vänner som förstår vad han kämpar med, och det gör att personen också kan lära sig att kommunicera med andra människor. Han kan ta de hanterande och kommunikationsförmågor som han lär sig från gruppanalys med honom och tillämpa dem på det dagliga livet.