Vad är gruppanalys?

Gruppanalys är en typ av psykiatrisk behandling som fokuserar på terapeutens möte med en grupp människor i stället för att träffa en-mot-en med en individ. Gruppanalys utvecklades på 1940-talet av Siegfried Heinrich Foulkes, ofta kallad SH Foulkes, och kombinerar element av socialpsykologi med utvecklingspsykologi. Terapeuten agerar inte som en ledare som leder gruppen, utan som en ledare som håller konversationen flödande och låter gruppen ta ledningen. Den centrala tanken bakom gruppanalysen är teorin om att gruppen representerar samhället som helhet, och genom att lära sig interagera med varandra för att lösa problem kommer individerna att lita mer på sig själva för hjälp istället för att bli beroende av en terapeut.

I en gruppinställning strävar terapeuten efter att hålla konversationen på rätt spår och se till att den är produktiv, inte stötande. Ofta kämpar medlemmarna i gruppen med samma typ av frågor, allt från allvarliga missbruk till hälsoproblem. När medlemmarna rutinmässigt kommer till gruppsamlingar tenderar de att bilda individuella vänskap och binda med gruppen som helhet. Gruppen fokuserar på deras problem som en del av hela gruppen och skickar meddelandet att en individ inte kommer att behöva hantera sitt problem ensam.

Gruppanalys eliminerar inte bara terapeutens förhållande som direktören och en enskild person som studenten, utan talar också, utan det gör det också möjligt för en terapeut att behandla en stor grupp människor på en gång. I krisetider, till exempel en naturkatastrof eller efter en traumatisk händelse som ett krig, kan ett stort antal människor behöva hjälp. Ofta har de inte råd med dyra terapeuters avgifter, och en brist på utbildade terapeuter hindrar många människor från att få korrekt behandling. Alternativet gruppterapi ger en lösning på båda problemen. Soldater som återvänder hem från krig, till exempel, kan söka komfort, stöd och behandlingsalternativ från gruppterapisessioner.

Supportnätverket och mängden förtroende som skapas i gruppanalys är avgörande för hur det fungerar. Medlemmar öppnar sig över tid och delar sina känslor och dagliga kämpar. De arbetar tillsammans för att trösta varandra och letar efter lösningar på sina problem. Detta tjänar två huvudändamål. Det ger både individen möjlighet att hitta en grupp stödjande vänner som förstår vad han kämpar med, och det gör att personen också kan lära sig att kommunicera med andra människor. Han kan ta med sig hanterings- och kommunikationsförmågan från gruppanalys och tillämpa dem i det dagliga livet.