Vad är helioterapi?

Helioterapi, även ibland kallad ljusterapi, är en term som används för att beskriva den terapeutiska användningen av solljus eller andra ljusvåglängder. Denna form av terapi har länge använts för att behandla tillstånd inklusive psoriasis, tuberkulos, humörsjukdomar och sömnproblem. Även om många är skeptiska till huruvida denna behandling är effektiv eller inte, har vissa studier visat att fördelarna i vissa fall kan vara mer än ett år.

I åldrar har människor dyrkat solen för dess många användningsområden, så det är ingen överraskning att helioterapi har blivit en populär behandling. Denna terapi fungerar på flera sätt, men är bäst känd som en transportör av vitamin D. När solens ultravioletta strålar kommer i kontakt med huden, hjälper de kroppen att producera detta vitamin, vilket i sin tur sägs hjälpa till i bildning av ben, behandling av raket och sänkning av blodtrycket. Det sägs också förbättra immunsystemet, vilket kan hjälpa kroppen att bekämpa många bakteriella, virala och svampinfektioner.

Helioterapi har en lång historia av användning. Hippokrates, allmänt trott vara far till västerländsk medicin, uppmuntrade användning av solljus för att behandla ett antal sjukdomar. Även om denna behandling ofta användes av de antika grekerna, föll den så småningom i fördel och återvände inte till popularitet förrän i slutet av 1800-talet, då den användes som botemedel mot tuberkulos. Med tiden började läkare utveckla konstgjorda metoder för helioterapi i form av lampor. Dessa lampor var inte tänkta som ersättning för solljus, utan som ett alternativ som skulle kunna användas under de kallare säsongerna.

Trots att helioterapi anses vara i allmänhet ofarligt kan det ha vissa potentiella biverkningar. De vanligaste biverkningarna är hudreaktioner. Många av dessa reaktioner, såsom erytem, ​​är ofarliga och kommer att försvinna strax efter behandlingen. Andra hudreaktioner kan leda till bränd eller skadad hud samt för tidigt åldrande. Vissa är rädda för att denna terapi också kan orsaka hudcancer, men detta har inte definitivt visats.

Andra biverkningar med helioterapi kan inkludera suddig eller dubbelsyn, vilket kan vara resultatet av kataraktutveckling. Denna behandling kan också orsaka mild till måttlig huvudvärk, trötthet och diarré som kan åtföljas av uppblåsthet eller buksmärta. Dessa reaktioner är generellt tillfälliga och kan avta inom några timmar efter behandlingen.