Vad är inre helande?

Inre läkning är en terapimetod som påstår sig hjälpa till att lösa gamla känslomässiga sår. Känslomässiga sår som har blivit tidigare, ofta under barndomen, anses vara ansvariga för många av de dysfunktioner som människor kan uppleva i vuxenlivet. Inre läkning försöker vanligtvis lugna det inre barnet, lösa gamla konflikter och läka gamla känslomässiga sår för att hjälpa patienter att övervinna långvariga förargelser, ont och negativa övertygelser. Denna typ av terapi innebär vanligtvis att använda hypnos, och den försöker hjälpa patienten att läka sitt inre barn genom att föreställa sig att en kärleksfull, accepterande närvaro har kommit in i patientens förflutna för att lugna det inre barnet. Det anses viktigt att notera att denna närvaro, som ofta kan vara en kulturell eller historisk figur som Jesus Kristus eller Buddha, kommer in i patientens förflutna för att läka gamla sår endast i patientens fantasi och inte i verkliga livet.

Människor som utövar eller genomgår inre läkningsarbete prenumererar i allmänhet tron ​​att de flesta känslomässiga och psykologiska problem uppstår som ett resultat av barndomstrauma. Människor som har drabbats av allvarliga emotionella eller psykologiska trauma i barndomen anses ofta ha ett skadat eller traumatiserat inre barn. Det inre barnet tros vara den del av en persons psyke som håller fast vid de övertygelser och beteenden som lärts i barndomen. Vissa tror att när tidiga traumatiska upplevelser skadar det inre barnet, kan vuxna känslomässiga och psykologiska problem utvecklas. Dessa problem inkluderar vanligtvis långvariga förargelser, rädsla och självförstörande övertygelser.

Den underliggande förutsättningen för inre läkningsarbete säger typiskt att patienter kan läka sina barndomstraumor genom att återuppleva dessa händelser, vanligtvis under hypnos. Den inre läkaren ber vanligtvis patienten att föreställa sig att en välvillig, vänlig och accepterande tredje part har gått in i den traumatiska situationen för att erbjuda det inre barnet villkorslösa kärlek och acceptans. Denna tredjeparts identitet kan variera, beroende på den enskilda patientens preferenser, men det anses i allmänhet bäst för patienter att välja en siffra som de anser kunna ha villkorslös och helande. Kristna utövare av inre läkningsarbete kan till exempel be patienter att kalla Jesus Kristus in i sina traumatiska barndomsminnen, medan sekulära utövare kan be patienten att välja en annan mentor, till exempel en tidigare lärare eller en respekterad politiker. Vissa patienter kan välja att visualisera att resa tillbaka till sina egna minnen som sina vuxna själv för att trösta det inre barnet.

Visualiseringsövningarna som utövas i inre läkning hjälper i allmänhet patienter att föreställa sig hur det skulle ha känt att uppleva ovillkorlig kärlek och acceptans, snarare än trauma, i specifika tidigare situationer. Denna praxis sägs hjälpa till att lösa tidigare känslomässiga sår, för att hjälpa patienter att övervinna de psykologiska hängen som kan hålla dem tillbaka i vuxenlivet.