Vad är involverat i mikrofrakturrehabilitering?
Mikrofrakturrehabilitering följer mikrofrakturkirurgi, en teknik som stimulerar tillväxten av nytt brosk över benen i en led. Under operationen skapas många små hål, eller mikrofrakturer, i ben, vilket gör att benmärgen, med dess tillhörande stamceller, kan fly och bilda nytt brosk på ledytan. Mikrofrakturrehabilitering är en viktig del av brostrenereringsprocessen. Medan det specifika programmet kommer att variera, kommer de flesta patienter att använda en kontinuerlig passiv rörelsemaskin och genomföra ett träningssystem, med begränsat viktbärande på det drabbade lemmet. Maskiner med kontinuerlig passiv rörelse (CPM) tar lederna genom ett antal rörelser på ett kontrollerat sätt och används vanligtvis hemma i flera timmar varje dag.
Vanligtvis vilar den kontinuerliga passiva rörelsemaskinen på patientens säng och knäet placeras inuti den. Under mikrofrakturrehabilitering används en handhållen styrenhet för att driva maskinen, som upprepade gånger böjer och rätar knäleden. Maskinen rör sig knäet långsamt och patienten använder kontrollerna för att gradvis öka vinkeln vid vilken fogen är böjd.
En kontinuerlig passiv rörelsemaskin kan installeras i patientens hem före operationen så att den kan användas omedelbart efter operationen. Denna typ av mikrofrakturrehabilitering kan användas efter att sprickor har gjorts i den nedre änden av lårbenet eller lårbenet och den övre änden av skinnbenet eller skenbenet. Det kan också användas efter femur- och patellakirurgi, där mikrofrakturer uppmuntrar ny brosktillväxt i området där patella, eller knäben, glider över ytan på lårbenet.
När rehabilitering av mikrofrakturer följer knäoperationer med femur- och patellafrakturer bärs normalt en stag som begränsar hur långt knäleden böjs. Detta förhindrar att de regenererande ytorna pressas ihop och stör benmärgen medan ny brosk bildas. Staget avlägsnas endast när du använder maskinen med kontinuerlig passiv rörelse. Med hjälp av staget placeras vikt gradvis på benet tills knäleden kan stödja benet medan man går. Övningar utförs med staget i läge.
Efter operation som involverar lårben och skenben innebär mikrofrakturrehab att använda kryckor i flera veckor, men ingen stag krävs. Endast lite vikt läggs på benet när du tränar. Grunt knäböj kan utföras strax efter operationen, med stationär cykling och övningar i vatten införs efter en vecka eller så. Senare, när benet kan bära vikt, kan mer ansträngande övningar användas.