Vad är Kava?

kava eller Piper Methysticum är en liten buske med hjärtformade blad som är infödda i Stilla öarna. Dess rhizom eller underjordiska stam och rötter kan krossas för att skapa en potent juice med milt stimulerande och psykoaktiva effekter. Många Pacific Island -kulturer vördar Kava och har sina egna unika traditioner. Kava-extrakt finns också i många hälsokostbutiker, eftersom vissa människor tror att det kan gynna människor med stress, ångest eller depression.

Denna busk har distinkta hjärtformade blad och rasem eller spikar av blommor, med täta träiga stjälkar. Människor samlar traditionellt växtens rötter för att producera Kava -drycker. I vissa regioner tuggas och spottas rötterna ut, medan andra regioner använder slipverktyg för att trycka på deras kava. Pressen släpper den bittera grönaktiga juicen; Ju finare slipning, desto mer juice extraheras.

Den resulterande vätskan kallas också kava, och det kan också kallas Kawa, Kava Kava, Sakau, Yaqona, AWA eller 'Ava. I PACIFIC Islands, drinken konsumeras socialt i vänliga grupper, och gästerna kan erbjudas det som en gest av vänskap och goodwill. Beroende på extraktets styrka kan människor uppleva mild eufori eller extrem berusning. Människor som har konsumerat Kava säger att drinken är ganska avkopplande och samtidigt stimulerar, och de känner ofta en känsla av enorm tydlighet.

Många traditionella öpopulationer odlar specifika sorter av kava, av vilka några är extremt potent. I vissa regioner har lagstiftningen införts för att kontrollera kvalitet och konsumtion, av oro för potentiellt skadliga hälsa och sociala effekter. I regioner som producerar extrakt för kommersiell försäljning kan torkad kava användas eftersom det är lättare att hantera.

Liksom många växtbaserade läkemedel är Kava svårt att studera eftersom det kommer i olika styrkor som gör det svårt att fastna SAFe doser och effektivitet. Det verkar vara potentiellt skadligt för levern, så personer med leverförhållanden bör förmodligen undvika det. Det verkar också ha åtminstone milda lugnande effekter, och det är något att överväga i en behandlingsplan för sömnlöshet eller stress. Liksom med andra örter bör patienter alltid avslöja Kava -användning till läkare för att undvika läkemedelskonflikter och kanske vill konsultera en läkare innan de använder den.