Vad är laxerande te?

Laxerande te är ett naturligt örtte som används för att främja eliminering av avfall genom att försiktigt förflytta tarmarna, hjälpa till att lindra förstoppning och uppblåsthet. Senna-te är det vanligaste laxerande te som rekommenderas av hälso- och sjukvårdspersonal, många gånger för dess naturliga ursprung och dess milda effekter på tarmen. Vissa teer som innehåller senna kan också innehålla andra avkopplande örter som kamomill eller lavendel, örter som är tänkta att lindra stress som kan bidra till förstoppning eller ett trögt eliminationssystem. Även om de flesta laxerande te är tillverkade av naturliga ingredienser, kan biverkningar som kramper och beroende förekomma hos vissa individer.

När man hanterar frågor som måttlig förstoppning eller kramp kan vissa individer vända sig till naturliga metoder för att lindra deras obehag och lidande. Det mest populära valet för många naturliga hälsoentusiaster är laxerande te, ofta tillverkat av örter eller andra växter som hjälper till att förflytta tarmarna. Senna te är det vanligaste teet som innehåller naturliga och kraftfulla laxerande egenskaper, vilket hjälper till att försiktigt eliminera avfall från kroppen genom att öka förekomsten av en tarmrörelse. Oftare än inte säljs denna typ av te i hälsokostbutiker och till och med vissa livsmedelsbutiker, vilket erbjuder ett läkemedelsfritt alternativ för förstoppning.

Det är inte ovanligt att ett laxerande te innehåller andra växter som örter eller blommor som kan öka chansen att tillhandahålla korrekt avfall från kroppen. Många av dessa örter används för avkoppling och inkluderar kamomill, lavendel och rosmarin. Man tror att stress kan spela en roll i förstoppning, kramp och uppblåsthet hos vissa människor, så att använda dessa örter med senna kan hjälpa till att lindra dessa spänningar. Även om de flesta laxerande te innehåller senna, ett kraftfullt mildt laxeringsmedel, fungerar det inte alltid för dem med svåra fall av förstoppning.

Ett laxerande te som innehåller senna och andra örter är vanligtvis genomsyktat i bara tre till fyra minuter, eftersom snäppning längre kan främja ytterligare kramper och förstoppning. Detta kan irritera tarmarna, speciellt om de konsumeras i överflöd, och vissa läkare varnar mot dess ständiga användning. Beroende på ett laxerande te kan förekomma hos vissa individer, vilket stör störningen och den naturliga eliminationsprocessen. korrekt eliminering kan emellertid återvända efter att ha upphört med det kontinuerliga. Att lägga till träning, fiberrik mat och vatten till en väl avrundad, hälsosam livsstil kan hjälpa till att säkerställa korrekt eliminering utan överdrivet intag av laxerande te.