Vad är läppterapi?
Läppterapi avser olika övningar som är avsedda att stärka munnen och halsen. Ofta krävs det personer som har svällande problem att genomföra en serie läppövningar, eftersom läpparna till stor del påverkar munnen, svalget och struphuvudet. När musklerna i läpparna, munnen, struphuvudet och svalget fungerar tillsammans skapar de den jämna rörelsen som kallas svälja.
Förutom att hjälpa dem som har problem i halsen, kan läppterapi också hjälpa till att dra åt ansiktsmusklerna. Vissa människor övar dessa övningar för att få fullare läppar, medan andra genomför en annan uppsättning övningar för att minska storleken på läpparna som kan anses vara för fulla. I huvudsak består läppterapi av repetitiva övningar som är avsedda att stärka läpparna, även om dessa övningar varierar från metod till metod.
Dessa övningar ska utföras varje dag i minst tjugo minuter per dag. Du kan hitta olika läppterapimetoder på Internet, men det rekommenderas att du pratar med din läkare innan du börjar träna. Ibland kan en tandläkare eller läkare förskriva läppterapiövningar till barn som har svårt att kontrollera sina läppar.
I detta fall används speciella strängar och vikter för att stärka läppområdet. Dessutom finns det olika läppterapispecialister som hjälper patienter med korrekt läppträningsteknik. Huruvida dessa övningar hjälper till att stärka ansiktsområdet är diskutabelt, men det finns viss grundad kunskap bakom uppfattningen att läpp- och ansiktsövningar bromsar åldringsprocessen.
Det mänskliga ansiktet består av många olika muskler. Allteftersom tiden går förlorar dessa muskler sin styrka och orsakar svaghet. När bristen på muskelstyrka har kommit in är det svårt att åtgärda denna skada. Det är just därför som förespråkare för läppterapi tror att dessa övningar gör underverk. Genom olika rörelser aktiveras ansiktsmuskler effektivt. Således är resonemanget bakom dessa övningar att ju mer en person stärker sina ansiktsmuskler, desto starkare blir dessa muskler.
De som inte håller med om ansiktsövningar hävdar att ytterligare ansiktsrörelser endast kommer att leda till djupare linjer och rynkor. Denna uppfattning är baserad på det faktum att överdriven rynkar och leende verkar öka linjer och rynkor. Det är uppenbart att det finns två sidor att utöva sitt ansikte, men ingen av sidorna har ännu visat sig vara korrekta. I slutändan är ansiktsövningar som har ordinerats för ett medicinskt tillstånd värt.