Vad är postural dränering?

Postural dränering eller fysisk terapi i bröstet är en användbar metod för att påskynda dränering av vätska eller slem från lungorna när lunginfektion eller sjukdom är närvarande. Det handlar om att placera den sjuka personen i olika ställningar under bestämda tidsperioder, så att vätska från olika delar av lungorna kan dränera. Den specifika mängden använda positioner kan variera från tre eller fyra till upp till tio, beroende på läkarnas rekommendationer. Mycket ofta innebär denna teknik också slagverk (slår fast bröstet men inte för hårt med en krökt hand) eller vibrationer (skakar bröstet i några sekunder med en öppen handflata) för att hjälpa till att lossa slem. Människor kan använda postural dränering hemma, antingen på sig själva, vilket är svårare, eller för att behandla andra, men de behöver instruktioner för att utföra det på rätt sätt.

Sjuksköterskor, läkare eller andningsterapeuter kan instruera människor i hur de kan utföra dränering och slagverk eller vibrationer när det behövs. Tillstånd som lunginflammation, bronkiolitis eller kroniska andningssjukdomar såsom cystisk fibros kan indikera dess användning. Om dessa tekniker kräver ofta användning, kan det behövas lite extra utrustning i hemmet. Några ställningar handlar om att hålla huvudet under resten av kroppen och ett bord som lutar kan användas för detta. Om slagverk används, föredrar vissa människor att använda gummi-anordningar, som i något utseende liknar sugkoppar med handtag.

Såsom nämnts kan antalet ställningar som rekommenderas vid dräneringsställning variera. Fullständig dränering kan involvera så många som tio ställningar så att varje område i lungorna får en chans att lättare rensas ut. Vissa av dessa positioner inkluderar sittande upprätt eller med huvudet lutat framåt, liggande på ryggen eller magen, och liggande på sidan med huvudet under bröstet så att antingen axelbladet, bröstet eller ryggen är mest utsatta. En mängd kuddar kan hjälpa till att göra positioneringen mer bekväm. När slagverk används varar det i cirka fem minuter och det används på specifika platser med varje hållning. Om alla tio positioner används kan denna terapi ta allt från 30-60 minuter att slutföra.

Även om många människor kan hitta postural dräneringsterapi som är användbara för att främja lungclearance, är en biverkning av magen orolig. Mycket små barn blir ibland illamående när detta är gjort, och personer med regelbundna matsmältningsbesvär eller sur reflux kan påverkas avsevärt. Att säkerställa att det har gått minst en och en halv till två timmar efter en måltid kan hjälpa till att undvika illamående eller kräkningar. Om magsymtom inte löses med denna åtgärd, rekommenderas det att patienter pratar med läkare om alternativa behandlingar för fysisk behandling i bröstet.