Vad är omposteringsdynamik?
Omposteringsdynamik är en karosseriteknik som utvecklats av Aaron Parnell under en tioårsperiod från och med 1984. Parnell hade utbildning i traditionell svensk stilmassage såväl som fysiologi, och när han arbetade på olympiska idrottare under OS 1984 började han överväga effekterna av muskelsträckning i kombination med massagetekniker. Resultatet var ompostningsdynamik, som innehåller yoga-, stretch- och massagetekniker för ett träning i hela kroppen. Denna karosseristil är lämplig för en mängd olika åldrar och kroppstyper, eftersom varje session anpassas efter individens behov.
Den vägledande principen för ompostningsdynamik är att musklerna slappnar av om de är sträckta. Förutom att minska känslan av fysisk spänning, är avslappnade muskler också mer flexibla. Flexibla muskler möjliggör ett större rörelsespektrum, är mindre benägna att bli skadade och har en mycket snabbare återhämtningstid från allvarlig skada. Muskler slappnar också av när de masseras, och omposteringsdynamiken kombinerar dessa två principer för att få kroppen till ett djupare tillstånd av avkoppling.
En session börjar ofta med en kort serie yogaställningar för att värma upp och koppla av kroppen. Klienten är vanligtvis klädd i lösa, bekväma kläder och flyttar till massagebordet efter uppvärmningen. Tillsammans arbetar klienten och massageterapeuten för att frigöra spänningar i musklerna genom en serie koordinerade sträckor och massagetekniker. Omläggningsdynamiken integrerar svensk massage, shiatsu, Trager-karosseri och polaritetsterapi. Sessionen är utformad för att ge balans och styrka till hela kroppen.
Förutom att ge ökad flexibilitet och en starkare kärna, är återställningsdynamiken också en smärtlindringsteknik. Parnell anser att majoriteten av fysisk smärta är resultatet av att kroppen används felaktigt och har dåliga ställningar under dagen. Omformeringsdynamiken är utformad för att hantera detta problem, arbeta med kroppar i alla former, åldrar och storlekar. Karosserietekniken är särskilt användbar för överviktiga kunder, som ofta upplever ett kraftigt förbättrat rörelserikt och allmän fysisk hälsa genom att arbeta med en massageterapeut.
Massageterapeuter som är intresserade av att lära sig ompostningsdynamik kan träna på Parnell's San Mateo, Kalifornien, anläggningen. Ett 140 timmars utbildningsprogram erbjuds professionella kroppsbyggare som redan har genomfört grundläggande certifieringsprogram. Kunder som är intresserade av att utforska ompostningsdynamiken kan konsultera Internet för lokalt baserade massageterapeuter som är certifierade inom tekniken.