Vad är Senna?

Senna, eller kassia, är en ört som har använts som ett laxermedel i över tusen år. Denna ört är också känd som Indien senna, tinnevelly senna, Cassia senna, Khartoum senna och Alexandrian senna. Den innehåller antrakinon, vilket orsakar tarmkontraktioner genom att interagera med bakterier i matsmältningsspåret. Växtens löv och skida används för personer som lider av förstoppning.

Senna finns i många kommersiella laxeringsmedel och finns även outspädd i hälsokostbutiker. Det finns som flytande extrakt, torkade baljor eller kapslar. Den rekommenderade dosen är 0,5 tesked (cirka 2,5 ml) flytande bladekstrakt eller 50 till 100 mg kapslar. Torkade fröskidor kan bryggas till ett te med tre till sex för varje kopp vatten. Eftersom senna smakar mycket obehagligt, bör teet blandas med en annan smak.

När senna tas före sängen kommer senna att producera en tarmrörelse på morgonen, 6 till 12 timmar senare. Örtan bör hållas i ett mörkt torrt område, skyddat från både ljus och fukt. Den som tar den bör följa anvisningarna på paketet noggrant.

Senna bör inte tas för mer än en vecka i sträck, eller ett beroende kan utvecklas. Det finns många biverkningar som kan uppstå vid användning av denna ört, inklusive toxicitet och ökad risk för tjocktarmscancer. Diarré kan också förekomma, liksom pigmentering av tjocktarmen, laxerande beroende och utvidgning av ändarna på tår och fingrar. Senna kan också missfärga urinen.

Personer som lider av Crohns sjukdom eller andra allvarliga matsmältningssjukdomar bör inte använda senna. Det ska inte användas av personer med divertikulär sjukdom, kolit, kongestiv hjärtsvikt, mag-tarmcancer, leversjukdom, njursjukdom eller nyligen genomförda kolonoperationer.

Alla som använder växtbaserade kosttillskott bör informera sin eller hennes ordinarie vårdgivare eftersom de kan interagera med andra mediciner. En utbildad herbalist kan kanske erbjuda ytterligare information om örttillskott.