Vad är mjuk vävnadsterapi?

Mjuk vävnadsterapi är behandling av smärta och skador relaterade till muskler, ligament, senor och andra mjuka vävnader i kroppen. Det identifieras mest när det gäller att lindra obehag i neuromuskuloskeletalsystemet. Det finns en mängd olika mjukvävnadsbehandlingsalternativ tillgängliga, inklusive fysioterapi, massageterapi och manipulativ terapi.

Innan en patient genomgår någon form av mjukvävnadsterapi, kommer en vårdgivare att göra en fullständig utvärdering för att få en klar bild av problemområdena. Patienten kommer att erbjuda leverantören en detaljerad lista över symtom, och leverantören kommer att använda denna information för att samla orsaken och källan till smärtan. Vid behov kan leverantören genomföra en serie tester som kan hjälpa honom eller henne att få ytterligare inblick i frågan. Dessa tester kan innehålla rörelserövningar eller hållningsutvärderingar.

Massage är en av de mest använda behandlingsmetoderna i terapi med mjuk vävnad. Massagetekniker inkluderar applicering av mild, långvarigt tryck på det drabbade området. Detta är avsett att minska inflammation, minska svullnad och lindra smärta. I allmänhet svarar patienter bra på denna typ av mjukvävnadsterapi.

Triggerpunktstekniken är nära besläktad med massage och fungerar som en utmärkt form av mjukvävsterapi. Trigger point-terapi är en stil av kroppsarbete som använder händerna för att utöva tryck på specifika punkter i kroppen som utlöser smärta i mjukvävnad. Dessa triggers är mycket känsliga och triggpunktterapi är känt för att vara en smärtsam process. Det har emellertid visats att kraftigt reducera eller eliminera kronisk smärta.

Myofascial terapi är en annan vanligtvis behandlad metod. Genom rörelse av knogar, armbågar eller specialinstrument arbetar proffsen på det nödställda området i patientens fascia, mjukvävnadselementet i all bindväv. Myofascial terapi förbättrar cirkulationen och främjar den naturliga sträckningsrörelsen i kroppens muskler, vilket hjälper till att underlätta en patients återhämtning.

Vissa läkare rekommenderar ett strukturerat sträckningsprogram som en nyckelkomponent för terapi med mjuk vävnad. Det finns en mängd olika sträckningstekniker som rekommenderas av experter som försiktigt utarbetar knäckarna i den förvärrade mjukvävnaden. Dessa typer av sträckor bör inte vara smärtsamma och bör ge märkbar lättnad från obehag.

Tappning kan också användas av en vårdgivare för att initiera kroppens medfödda läkningsprocesser. Den terapeutiska tappningen av mjukvävnad främjar lymfatisk dränering och hoppar igång återhämtningsprocessen. Tappning initierar också blodflödet och återupplöser de smärtsamma områdena.