Vad är ångterapi?
Ångterapi är en övervägande medicinsk behandling som föreskrivs för personer med många sjukdomar, från hypertoni och allergier till cancer och artrit. Vissa spa- och hälsocentraler erbjuder också ångterapi som ett medel för avkoppling och avgiftning av kroppen. Det huvudsakliga syftet med ångbehandling är att utsätta huden för varm vattenånga, vilket kan orsaka tillfällig feber, öppna porer och främja syresättning av blodströmmen. Behandlingen kan vara lika informell som att sitta i ett ångbad eller stå under en längre tid i en varm dusch, men administreras vanligtvis med en specialdesignad ångterapimaskin.
I de flesta fall är ångan som används i ångbehandling lite mer än vattenånga som värms upp till en viss temperatur, vanligtvis minst 100 grader Fahrenheit (cirka 38 grader Celsius). Patienter utsätts för ångan i slutna utrymmen under 15 minuter till en timme, beroende på önskat resultat. Ibland tillsätts tillsatser till ångan för förbättrad effekt. Ozonångsterapi innehåller till exempel halveringstid ozon, känt för dess avgiftnings- och kroppsreningsprinciper. Aromaterapoljor kan också tillsättas ånga - särskilt ånga avsedd att inhaleras - för att förbättra den avkopplande effekten.
Inandning av ånga används främst i estetiska, elektiva spa-behandlingar. I en spa-miljö sitter kunder ofta i ett dedikerat ångbad eller ångbad och instrueras att andas djupt och koppla av. Den varma ångan får hudens porer att öppnas, vilket gör att den bättre kan absorbera fukt. Ångan kan också befukta och stimulera lungorna. Kunder lämnar ofta ångrumsterapi eller ångbadterapi och känner sig uppdaterade, föryngrade och avslappnade.
Samma avslappningsfördelar kan också komma till medicinsk ångterapipatienter, även om de sällan är huvudmålet. I de flesta kliniska miljöer är avgiftning och återbalansering av blodomloppet huvudmålet. Dessa resultat uppnås i de flesta fall genom simulering av feber.
En medicinsk ångterapimaskin är en lådliknande kontrast där patienterna är inneslutna i halsen. Ibland orienterar dessa maskiner patienter i stående läge, medan andra är utformade för att användas medan de ligger. Ångan är begränsad till kroppen, vilket gör att huvudet och ansiktet inte påverkas.
När patientens hud utsätts för het ånga i den medicinska ångbehandlingen börjar dess porer att öppna sig och kroppen börjar svettas som om den har utvecklat feber. Så länge som ångan finns, kan svetten inte avdunsta. Detta har ofta effekten av att tvinga kroppens immunsystem att slå in i höga växlar, och gifter och främmande kemikalier kan snabbare sopas ut ur kroppen. Ångterapi av denna sort är särskilt användbar för cancerpatienter som genomgår kemoterapi.
Cancerpatienter kan också dra nytta av ozonångsterapi, där delvis inaktiverad ozon infunderas i vattnet innan det ångas. Detta gör att ozon lättare kan passera in i blodströmmen, vilket ger extra syre till stressade organ och vävnader. Ozonånga kan också vara fördelaktigt för patienter som lider av reumatoid artrit, njursvikt eller en mängd andra organlidningar.
Utökad exponering för ånga föreskrivs också rutinmässigt för artrit. Ångans värme kan leda till att fogarna mjukas och smörjs, vilket tillfälligt lindrar smärta och tryck. Även vanliga infektioner och sjukdomar kan botas - eller åtminstone hjälpa till - genom regelbunden exponering för ånga. När det kontrolleras finns det mycket få biverkningar att ånga som en behandling.