Vad är det bästa botemedel mot en huvudvärk i sinus?
En sinushuvudvärk utvecklas när de luftfyllda utrymmena i huvudet blir inflammerade och svullna. Symtom kan inkludera smärta i pannan, kinderna eller över näsan. Feber, näsutflöd och svullnad i ansiktet kan också förekomma. Behandlingen riktar sig till grundorsaken till inflammation. Medan receptfria och receptbelagda läkemedel kan finnas tillgängliga för att behandla enskilda symtom, föredrar många att leta efter ett hemläkemedel mot sinushuvudvärk. Sådana hemåtgärder kan omfatta livsstilsförändringar, koständringar eller användning av växtbaserade kosttillskott.
Ett populärt botemedel mot sinushuvudvärk innebär en mängd olika livsstilsförändringar, där varje patient väljer den metod som fungerar bäst för individen. En kort tupplur eller en sval handduk applicerad på näsan gör ofta underverk. Att bada fötterna i varmt vatten medan du applicerar en kall kompress på huvudet fungerar bra för vissa. Att sitta i ett rum med en luftfuktare kan hjälpa till att ge fukt till sinushålan och är ett populärt botemedel mot sinushuvudvärk.
Ett relativt enkelt hemhjälpmedel mot sinushuvudvärk innebär liten koständring. Till exempel, att äta en jalapeno peppar kommer ofta att rensa bihålorna med en gång, och därmed lindra huvudvärk. Vissa livsmedel är kända för att utlösa sinushuvudvärk och bör undvikas eller användas i moderation av patienter som är mottagliga för att utveckla sinushuvudvärk. Vissa av dessa livsmedel inkluderar stekt mat, socker och tomater.
Örtbehandling blir ett alltmer populärt hemmedicin mot sinushuvudvärk. Ett alternativ är att lägga till några droppar eukalyptusolja till en luftfuktare för att lossa trängseln. Att öka immunförsvaret kan bidra till att förhindra sinusproblem. Vissa immunförstärkande vitaminer och örter inkluderar C-vitamin, echinacea och ginseng. Ett te tillverkat av lakritsrot och ingefära kan hjälpa till att minska inflammation och lindra symtomen på sinushuvudvärk.
Det finns flera mat- och växtbaserade kombinationer som kan appliceras direkt på pannan som ett hemmedicin mot sinushuvudvärk. Kanel kan blandas med vatten och appliceras på pannan för att lindra sinushuvudvärk. Pepparmynta eller eukalyptusoljor kan appliceras på tinningarna för att också lindra huvudvärk. Vissa människor upplever biverkningar som en brännande känsla på huden efter att ha använt dessa metoder, så det kan vara klokt att testa på ett litet hudområde innan du använder dessa föremål för att lindra sinushuvudvärk.