Vad är den bästa gemensamma smärtlindring?

Ledsmärta orsakas av många olika tillstånd inklusive reumatoid artrit, bursit, gikt, lupus, skada, tendinit, många infektionssjukdomar och överanvändning. Oavsett orsak, är lätt att leda smärtlindring, eftersom gemensamma problem kan försämra rörligheten och minska livskvaliteten. Många av dem som lider av ledvärk är äldre, och kombinationen av ledvärk och andra medicinska tillstånd kan bli en verklig olägenhet sent i livet.

Gemensam smärtlindring bör nås från olika vinklar, beroende på orsaken till smärtan. Ledsmärta orsakad av artrit är en av de vanligaste och leder till inflammation, svullnad, stelhet, rodnad och ömhet i lederna och omgivningarna. Även om det finns hundratals olika typer av artrit, kan lindrande smärtlindring för denna mängd problem nås på några olika sätt. Vissa vänder sig till receptbelagda läkemedel, andra väljer receptfria smärtlindrande piller, och andra föredrar att hålla sig borta från medicinering och istället väljer naturliga smärtstillande medel.

Receptbelagda läkemedel för lindrande smärtlindring är vanligtvis icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom COX-2-hämmaren Celebrex®. Dessa läkemedel fungerar genom att minska inflammation vilket i sin tur minskar smärta och styvhet och förbättrar rörligheten mycket. Men eftersom dessa mediciner ökar risken för hjärtattack och stroke, bör de endast tas i svåra fall. Två COX-2-hämmare, Vioxx® och Bextra®, drogs av FDA på grund av risken för biverkningar. Ett alternativ för dem som inte vill ta så starka läkemedel är NSAIDs som ibuprofen, naproxen och acetaminophen.

Ett mer naturligt sätt att gå är att ta tillskott som kondroitin, glukosamin, gurkmeja, SAM-e och vissa fiskoljor. Dessa tillskott stoppar inte ledvärk direkt, men de har egenskaper som påverkar lederna och förbättrar villkoren innan inflammation och smärta uppstår. Till exempel stimulerar glukosamin, ett aminosocker, produktionen av proteiner som hjälper till att reparera bindväv. Att experimentera med olika kosttillskott är nödvändigt för att bestämma specifika kosttillskott som fungerar för varje individ.

För ledvärk som orsakas av skada är det viktigt att följa läkares ordningar. De flesta skador kräver viloperiod och ledvärk kan lindras med varma bad, massage och stretchövningar. Sjukgymnastik föreskrivs ofta med ökad aggressiv rörelse när tiden går. Skador på lederna kan leda till artrit senare i livet och bör alltid behandlas med försiktighet.