Vad är den bästa naturliga botemedel mot hemorrojder?

Det bästa naturliga botemedel mot hemorrojder är att kombinera en diet som främjar mjukare avföring med skonsamma behandlingar för att läka befintliga hemorrojder. Att äta adekvat fiber är det mest effektiva sättet att stoppa blödning från hemorrojder och förhindra framtida utbrott. Att konsumera livsmedel som är rika på bioflavonoider och kosttillskott som slaktkvast, hästkastanj och triphala kan också vara till hjälp. Applicering av en torka eller grädde med trollhassel kan hjälpa till att stoppa blödning och behandla obehag relaterat till hemorrojder.

Ett typiskt naturligt botemedel mot hemorrojder är att äta en diet med mycket fiber. Grönsaker och fullkorn är bra val. Mald linfrö kan sättas till maten för att öka fiberinnehållet. En sked pulver som tillsätts till ett fullt glas vatten kan också vara en betydande källa till fiber. Att äta en fiberrik diet hjälper till att mildra avföringen så att det blir mindre belastning under tarmrörelser, vilket kan hjälpa till att stoppa blödning och lindra obehag i samband med hemorrojder.

Det finns också kosttillskott som kan ge en naturlig lättnad för hemorrojdsymptom. En växtförening som kallas bioflavonoid kan hjälpa till att minska obehag orsakad av smärta och inflammation och stärka blodkärlens väggar. Det kan tas i tillskottform eller finns naturligt i citrusfrukter. Slaktare kvast och hästkastanjtillskott kan hjälpa till att lindra symtomen genom att förbättra cirkulationen. Triphala är en fruktbaserad tarmtonic som fungerar för att underlätta förstoppning.

Aktuella preparat kan också behandla symtom och hjälpa till att förebygga framtida utbrott och obehag. Förutom trollhasselstorkar och krämer kan applicering av kamomill eller kalendula på området ge lättnad. Dessa kan appliceras via en salva eller en kompress. Om du använder fingrar eller en bomullspinne för att sätta in en liten mängd petroleumgelé något i ändtarmen och sprida den runt anus kan smörja för att underlätta eliminering.

De tre bästa sätten att förhindra ytterligare utbrott av hemorrojder är att äta en fiberrik diet, träna regelbundet och dricka tillräckligt med vatten. Individer som har botat hemorrojdsymptom med en fiberrik diet kommer att se fortsatta fördelar och har mindre chans att få en återuppkomst av hemorrojder om de gör dieten till en permanent rutin. Minst trettio minuter av måttlig aktivitet som promenader eller yoga tre gånger om dagen kan hjälpa till att underlätta tarmrörelserna och därmed förhindra ytterligare utbrott. Att dricka minst sex glas vatten om dagen hjälper också till att upprätthålla en sund, stamfri eliminering.